重新調(diào)整心態(tài)高中作文

　　在生活的道路上，走了那么久，你累了嗎？許多時候，走過了許多溝溝坎坎，波波折折之后，總會疲累的。這時候，身體勞累，心態(tài)疲軟；腦子遲鈍僵硬，情緒灰暗；看什么東西，覺得烏烏蒙蒙，枯索乏味，了無生趣。身和心都沒有力量。也難怪，你走了那么長的路，經(jīng)歷了那么多，活動了那么久。也許你成就了什么功業(yè)，做成了什么事情。也許你經(jīng)歷的不過是一次次的失敗。下面該如何呢？又要怎么進行？

　　那些飛揚的神采、無窮的能量、盎然的興致、振奮的精神，還有你享受生活的美滋滋的樂趣，都在生活的羈旅中消磨了嗎？面對未來的日子，應(yīng)該怎么辦呢？生活的道路一直在向后延伸。在以前的日子里，你走累了，你滿心抑郁，活力不再，心力衰竭。這時候，你就要有意識的調(diào)整自己。你已走過了那么長的一段路，一程路上留下了許多身影和汗水。你真該重新調(diào)整自己了。你要走上新的旅程，開始新的神奇開創(chuàng)之旅。你要在重新調(diào)整里面重生。滌去疲乏、困頓的一切，走出一個新的自己。一切重新開始。一切皆有可能。一切皆有希望。關(guān)鍵是你自己要調(diào)整過來。

　　過去的都過去了。你如今需要的是面對現(xiàn)在和以后的生活。給自己新的想法，新的活力，新的生活，新的精神。要讓自己充滿力量和希望，與以前不同。

　　如果你是真的累了，那么你首先需要的是充分的休息、調(diào)理。充足的睡眠、放松的運動、談戀愛、聽音樂、看電影、玩玩兒游戲、旅旅游、休閑閱讀，松弛腦子，轉(zhuǎn)移注意力，安閑靜養(yǎng)，莫多用心。用你自己喜歡而有益的種種辦法休養(yǎng)自己，恢復(fù)體力和精神，恢復(fù)對于生活的熱情和新鮮感，增長個人的興致和活力。如果你真的病了，那么不論你是看西醫(yī)，還是看中醫(yī)，盡快找醫(yī)救治，盡快醫(yī)治身心的疾病。并且找一些合適的運動，把自己發(fā)動起來。從此健身行動起來。這就是調(diào)整自己的重要一步。雖然這時候個人沒做什么要緊的事，思索什么要緊的問題——看起來像是虛擲時間，但這種無所作為的調(diào)理是極其必要的。因為只有會休息的人，才會工作。休息的越充分，工作才能越有力。越是能徹底的放松下來，越是能高效的緊張起來。把自己繃得太緊，搞得太累，心情煩躁，體力衰弱，凈是毛病，怎么走的更遠(yuǎn)，怎么做事情呢？

　　別的什么東西，都能逐漸調(diào)理、休養(yǎng)過來。而唯有想法和心態(tài)，卻需要你自己注入新的活力。重新調(diào)整你生活里的方方面面，尤其是你的想法和心態(tài)。你的想法和心態(tài)也確實要重新調(diào)整過來。或許你的想法已經(jīng)很無力、陳舊、混亂、暗淡，你的心態(tài)也似乎垂垂老矣，日暮途窮，有心無力，淡漠壓抑。這時候，難道你自己感覺不出自己的消沉、低落嗎？難道你自己不覺得已經(jīng)難以忍受嗎？你已經(jīng)很耐磨了。現(xiàn)在需要的是重新調(diào)整你自己的想法和心態(tài)了。

　　有時候，心里的某些想法本身就會讓你衰老無力。比如老年人的退休：有人覺得自己退休了，從此成了多余的人，生活沒有了干勁和活力。難道退休了，下面就是耐乎日子，等著入土嗎？可見想法確實有很大的威力。如果你覺得退休或者下崗等等，是一個可以讓你重新調(diào)整自己的`機會，從此要過上一種全新的生活，前面還更有奔頭和希望，那會是什么樣的狀態(tài)呢？你的想法變了，心態(tài)自然也跟著變了過來，讓你充滿青春的活力。

　　重新調(diào)整，你可以給自己樹立一些新的目標(biāo)，謀劃一些新的思路。給自己腦子注入一些新的想法。改變改變自己的某些思維。激發(fā)激發(fā)自己的潛在心態(tài)。對于自己有個新的認(rèn)識和定位。對于自己的生活有些新的期許。比如你要做一件對你或?qū)e人都很重要的事；或者你想寫本書（包括回憶錄）；或者你要重新好好謀劃謀劃自己的事業(yè)，調(diào)整自己生活的戰(zhàn)略思維；或者你要改變自己生活中的許多習(xí)慣和細(xì)節(jié)；或者你想重新結(jié)婚，或者重新找好對象；或者你想改變職業(yè)，改變生活環(huán)境，使你的生活有一個天翻地覆的調(diào)整。重新調(diào)整使你有了新的活力、熱情和精神。重新調(diào)整讓你精神百倍，神采奕奕，活力四射。

　　那漫漫的行程無窮無盡，耗費了你那么多的體力和心力。你一路走來，那么渴，那么累。現(xiàn)在是要走到綠蔭、草地、河邊歇歇的時候了。你歇下來了。你的世界也整個歇下來了。你的疲乏、煩惱、蠢動、痛苦一股腦兒都歇下來了。空靈的音樂在你身邊回響。歇下來，然后把你的世界整個的調(diào)整。迎接你的新生。

　　當(dāng)上帝無形中，在你心里吹了新的生機和希望，新的氣息充滿了你的身心，新的樂趣自然生發(fā)出來，心的夢重新升起來，新的活力由內(nèi)而外煥發(fā)出來，新的行動不由自主的做出來，新的心態(tài)蓬蓬勃勃的涌出來，新的想法自然而然的冒出來——這時候，一切都不同了，一切有了新的色彩和生命。

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