體育訓練的高中作文

　　篇一：體育訓練

　　為了豐富學生課間的活動，我們學校組織了大課間活動。大課間活動的內容可豐富了，有集體舞、竹桿舞、乒乓球、羽一毛一球、跳遠等等。我很想去參加乒乓球，但后來我被選上了跳集體舞，心里也很高興！

　　由于時間較緊，我們必須馬上開始練。開始幾天，我覺得蠻好玩的，基本動作也不難學。可基本動作一學完，就必須變換隊形來配合基本動作，這可就難倒我們了。我們常常不知自己該跳到哪個位置，許多同學為了不跳錯位置，卻把學會的動作給跳錯了，真是顧得了頭，而顧不了尾，狼狽極了！慢慢地，我覺得太難學了，每天都累壞了，原本三點半放學，現在卻要練到五點，有時候還超過了五點，心里有點動搖，想退出。可轉念一想，怎能這么沒出息？要想獲得成功，必須付出艱辛的勞動。在父母和老師的鼓勵下，我咬咬牙，還是堅持下來了。在訓練的過程中，伍老師非常耐心地指導我們，但還是常常跳錯了。不是有的同學把動作做錯了，就是有的同學跑錯位了。由于天氣炎熱，我們都很累，無一精一打采，動作變得很僵硬。伍老師充滿激一情地說：“孩子們，你們這可不像跳舞，像打拳，跳舞動作要優美，來啦，大家高高興興跳起來，唱起來！”說完，伍老師做了一個邀請跳舞的夸張動作，然后跳起來了。我們頓時笑了，也來了一精一神，像一只只小小的乖乖虎，互相拉起小手，跳了起來，我們越跳越好，越跳越有信心。終于上天不負有心人，我們練好了！

　　展示那天，我們隨著音樂，邊跳邊打著拍子，心想千萬不要跳錯，盡乎完美地跳完了整支舞，受到區領導與各校老師的好評！雖然我羨慕打乒乓球的同學，但我更為我們出色的表演而驕傲！

　　篇二：體育訓練

　　這學期初，我們學校計劃組織大課間活動，并很快緊鑼密鼓地準備起來，設有很多項目，如打乒乒球、羽一毛一球、集體舞、越障礙物……，這么多的活動，我們全班同學都興奮不己，都盼望著早點開展這些活動！

　　啊，我們五年級跳集體舞選派人員了，這個活動肯定很有趣，我生怕沒有機會參加，趕緊去報了名！

　　終于如愿以償被選上了，我心里暗暗地高興！伍老師負責教我們，第一個階段學習集體舞的基本動作，動作非常簡單，我們一下子就學會了，覺得很好玩、很有趣。可是幾天訓練下來，才知道“苦日子”剛剛開始，每天下午我們都要訓練，動作也越來越難學了，特別是學到第二階段變換隊形，從一個十乘十方陣變換成四個四小圈，再從四個四小圈變換成四個四大圈。起初，我們老是亂了章法，同學們像無頭的蒼蠅一樣亂跳，不知道自己的位置在哪。我怕跳錯，常常在心里提醒自己，可是一跳起來，手腳老不聽使喚，總是跳不到指定的位置，急得我滿頭大汗。經過幾天的訓練，在老師們耐心地指導下，總算能有序地變換隊行了，我們都松了有口氣。接下來是第三階段訓練，更難了，老師不再給我們打拍子，要我們聽著音樂來跳。沒有老師叫節拍，我們又亂成一鍋粥。可時間卻不等人，距離展示越來越近，所以在最后幾天里，同學們加倍努力，練得更認真了。通過老師和我們的不斷努力，這套集體舞終于練成了。

　　到展示那天，全區各校的領導與體育老師都來到我們學校觀看我們的大課間，雖然氣氛有點緊張，但我們胸有成竹，因為我們已經跳得很嫻熟，我們一定行！隨著音樂節奏，我們跳起來了，舞姿是那么優美，動作是那么協調，我們臉上都露出開心的笑容。優美的曲調，彌漫在空中，校園處處都能感受到運動帶來的生機與活力，同學們的歡聲笑語久久地在校園上空回蕩！區領導與老師們給我們相當高的評價，還要我們代表黃埔區去參加廣州市大課間活動的比賽呢！一聽到這個好消息，同學們都歡呼起來，覺得平時訓練的苦與累早就飛到九霄云外去了，真開心！

　　篇三：體育訓練

　　誒誒！最近一段時間教練不知怎么了，天天上強度，不是1000米，就是2000米。太痛苦了０同學們！今天我們先做幾組練習，再測一個2000米！”“啊！”我們異口同聲、不約而同的尖一叫起來。而教練卻說“啊什么埃冬天吃一點苦，到了夏天你就會看的你的跑步成績就會蹬蹬向上爬！”誒！沒辦法，教練就是教練，你是說不過她的、“馮婉妍！你給我聽著，如果你今天跑不到8分30的話，你就給我重跑。”“不可能吧！”我在心中大聲的喊到。不一會兒，比賽開始了。前幾勸我一直遙遙領先，后來，因為有點兒差氣，只好放慢了腳步，誰知，阮茂琪（跑第二的）突然從旁邊超了過去。他不但把我給超了，還越跑越快。我只好放快了腳步。最后，他以7分59秒的好成績獲得了第一，我卻只跑了第二，誒。加油吧！繼續努力！爭取下一次跑一個第一。

　　篇四：體育訓練

　　周六的清晨，我們乘了一個小時的.車到西郊機常一進大門，我的眼前豁然開朗。西郊機場上，有綠色的草坪，還有純白的天空。草地由深淺不同、零零碎碎的綠色拼成，和平坦的水泥地組成了機場的地面；遠處散落著幾棟小樓，一些綠樹，偶爾還能看見飛機起飛。這里好美，但另一道更漂亮的風景就是即將展開訓練的我們。

　　我在早上4點40分就起來了，雖然很困，但看到老師和同學們都一精一神抖擻地投入訓練，我想我也行，再困再累也要堅持。我和同學們一起振作一精一神，口號震天，連飛機巨大的轟轟聲都被我們蓋住了。我們的步伐整齊有力，一直訓練了幾個小時，同學們都覺得累了，我也站得腰疼。這時我想起了這句話：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍一性一，曾益其所不能。”這個無比光榮的政治任務，怎么能這么輕易就交給我們了呢？一定是要經過磨煉和各種考驗，堅持到十一那天的同學才能承擔起這個任務。為了能為祖國獻上生日賀禮，我們能堅持！

　　20xx年10月1日，我們將會讓全世界目睹中國未來的風采！

　　篇五：體育訓練

　　星期四早上，我們上了一節特別的體育課，而且老師也很特別，他就是名威我校的18老師了。

　　聽起18這個名字，恐怕大家都感到心驚肉跳，誰知，今天他來上我們的課了。一開始，本來是由16老師老師來控制我們的，但是，不知道怎么一回事，被18來教了。他一拉一操一控我們的第一件事就是給20秒鐘從一操一場那邊跑道第三個籃球場，我們拼命往同一個方向飛跑而去。到了那里，真正的地獄式訓練才開始，首先，他教我們立正和稍息，我們還被他罵了一頓，他叫：“稍息”。我們便齊聲喊道：“1”。誰知他說我們的聲音不夠洪亮，接著說：”俯臥撐開始。“我們便很不服氣的趴在地下，他喊；”1.2..起來。”做兩個就做死你們了，他再一次叫喊稍息，我們又一次失敗，又要做俯臥撐，我們便面容改色，誰叫他是老師啊，學生就是要聽老師的話，便做起俯臥撐來，做著做著，他突然教導：”4.5，4.6，4.9…。.“這一時，我頓時扶靠在地上，差一點就和地上擁一吻了，幸好沒有給18看見了，如果是的話，我就完蛋了，兔子跳，青蛙跳，俯臥撐…。他樣樣都想得出來的，這樣就可以看出他是多么惡毒餓，最后我們終于完成了”稍息“的使命了……

　　我們這一節課學習了9樣東西，被他折磨得要死，現在我還記不起學過了什么，下個星期，他又來教我們了，他說玩一個游戲，我們的同學都說，如果和他玩游戲沒好事發生的，我們寧愿玩“死亡游戲”了，死了就不會給他玩得一團一團一轉了…。.