【第一篇】

　　2015年即將過去，又一個新年已經來臨，每當新的一年到來的時候，每個人都會有新的想法、新的打算、新的計劃。我們努力著、計劃著、期盼著……

　　在人們日常生活中時常會有這樣的想法，總覺得自己的人生活得不夠精彩，總是想要有一個新的開始，力爭拓展生命的寬度和厚度，努力讓生命活得更豐富更精彩，盡情享受簡單的樂趣，摒棄俗慮，讓心境更平和、恬淡、輕松。事實上想改變并不難，難的是如何開始，如何切實去實施。首先要有一個審慎的計劃，按部就班去實施，往往就能達到意想不到的成果。無論你的新年計劃是要改變自己的工作現狀，或是為失去的情感注入生機，還是想加入健身的行列，以達到健體瘦身的目的等等，只要方法得當就可持之以恒。不妨從以下兩個方面試試制定一下你自己新的一年新的計劃，也許會得到一些啟迪。

　　1、梳理思緒，確定目標

　　有的時候你可能會有一種無以名狀的不安和挫折感，覺得自己需要做適度的調整和改變，但又無法確定到底是什么會令你煩躁不安。其實若一個人太在乎別人的感受、畏懼改變的后果、或疏于梳理心情，往往會很茫然，無法確定自己真正想要什么，以前的我常常會有這樣的情況，隨著年齡的增長，閱歷的加深，這種狀況已有很大的改善。你不妨花點時間寫下自己的想法、憂慮和愿望，這樣有助于梳理思緒，確定目標。如果你不知道從何開始，你可以嘗試從幾個角度分析思考你的人生：工作、人際關系、金錢、健康、創造力、家庭等幾個方面，你如何看待這些方面?你更看重哪個方面?每個人的結論是不一樣的，不要看到別人怎么做，要看自己更需要什么，更適合什么。在這些方面你可以做哪些是來尋求改善?既要從大事著眼，又要從小處考慮。作文

　　如果依舊沒有頭緒，你可以嘗試下列方法：

　　①寫出你的心愿。隨心所欲地寫下，然后按照你現有的條件再進行分類。比如你可以將自己的N個心愿分成：容易實現的，可能實現的，很有希望實現的(經過努力)，需要奇跡的，或預計在短期，中期或長期可實現的目標。

　　②一天的生活狀況。用類似流水賬的方式簡述你的生活，很放松的、自然的描述你的工作與家庭，還有讓你感到困惑或興奮地事情。

　　③你的核心價值。所謂核心價值就是你最看重最需要的是什么?你的生活準則是什么?你的準則與其他人的金錢地位或環境有何關聯?可以借鑒的是什么?你的最大動力是什么?

　　經過一番深思熟慮，寫下你的改變構思，接下來就是付諸行動。制定目標可以有的放矢，擬定計劃其操作性更強，實現目標的路徑更清晰。目標確定務求具備以下特點：

　　具體。比如我的健身計劃，每周游泳2-3次，比我要加強“鍛煉身體”的口號來得更具體，更易實施。

　　要量化，可測量。比如我要“減重三公斤”是個量化的、明確的、可測量的目標，容易做到。而單純的“要減肥”這個計劃就比較模糊。

　　制定具體明確的時間表。這樣可以強化實施的力度。比如“我要在兩個月減重三公斤”。明確的目標，具體的時間，強化你的決心去實施。

　　2、堅定信心去實施：

　　每個人在新的一年里都可能有新的打算、新的計劃、新的目標，你可能要改變一下現有的工作狀態，裝修家居，搞好人際關系和家庭關系等等。下決心很容易，難的事真正付諸實踐，關鍵不再約束，而是動機，能夠成功的計劃，必是實際的，可行的，且發自內心的。

　　實際。目標要切合實際，這樣真正實踐的可能才更大，比如：“我要每天游泳兩小時”，實踐的可能很小，因為忙于工作、家庭和瑣碎的事物無法付諸行動，慢慢的自己遷就自己，計劃流產，流于形式。

　　可行。空想的計劃削弱你的信心。可行計劃的前提是“具體”，“可測量”，“可實現”，這樣才是可行計劃。

　　發自內心的。你的計劃一定是發自內心的，特別注意暗含“我應該如何如何……”的目標。這很可能是在乎別人感受，反應別人期盼的結果，而不是發自內心的意愿。一定要忌諱這種做法。

　　2016年將至，新的一年，新的計劃，不管你的計劃是大，還是小，是高，還是低，必將付諸于具體的每一件事情上。其實每個人每天做的事大多都很簡單，如果你能認真的做好每件簡單的事，積累起來，最后你將成為一個不簡單的人，一個了不起的人。

　　真誠祝愿我的讀友，2016年，新的一年，新的計劃全部實施，所有夢想都會變成現實。祝大家好運常在!

　　【第二篇】

　　看!這是萬人爭過獨木橋的時刻，稍不留心，就會有被擠下的危險，每一個不甘于落后的人都拼命的學，用心的學，許多過去放縱自己的同學也改變了自己，加入到用心學的行列，只有幾個頑固派分子依舊我行我素。趨于如此之形式，我也惟恐前者棄，后者追。在大家都忙于飛奔時，我也不得不多了一份緊迫，少了一份自由。

　　忍!在這個時刻，我必須同他人一樣，盡心盡力全身心投入學習，付出汗水。以求贏得中考，贏得勝利。沒有付出焉能有收獲，只怕到時悔之晚矣。不僅為不忍一時而悲，更要面對老師的批評，父母的指責，還有同學的取笑在這無形的重壓之下，我得忍，忍住了去勇敢面對。于是乎——便多了一份緊迫，少了一份快樂。

　　沖!在這個競爭的時刻，有競爭，才有進步。當今社會競爭激烈，學習生涯更亦如此，或許今天你在前，明天就他在前，正是風水輪流轉，排名輪流坐。剛上初中時，大家在一起還比物，比穿，比吃。而如今卻掀起一股比分熱潮，誰的分數高，誰就好象是神，人人羨慕而聚之，誰的分數低，誰就會遭人冷眼相待。而好強之心人皆有之，我也想做神，受人敬仰。為此，心甘情愿向前沖，也就多了一份緊迫。

　　慢慢地，我們已由玩耍的孩童成長為未來的棟梁，玩之風漸漸被學習的浪潮所淹沒。雖然每天都過著從家到學校兩點一線的生活，一天又一天地重復著簡單而又枯燥乏味的生活：早起，上學，聽課，放學，做作業，入睡周而復始的輪回。但在知識的海洋，我又找到了遨游的樂趣，為了更好的明天，我只有放棄暫時的快樂，去拼搏，去努力。

　　新的一年，我多了一份緊迫，也少了一分自由，但我并不為此抱怨，因為我知道，此時的苦是美好未來的墊腳石，樂在其后才是長遠的。正所謂其必曰：先多他人之苦而苦，后多他人之樂而樂。所以我感謝這份緊迫!