毛毛蟲需要經過蛻變才能變成美麗的蝴蝶，而在此之間，它們誰也沒想過終有一天它們能夠在天空中自由自在的翱翔，它們能夠變得如此美麗，如果把毛毛蟲換成我們，那么，蛻變的過程就自然成為了成長的過程了。

　　春蠶也是，而我們的家，我們的國家不也正是如此嗎？我們都在蛻變，然而蛻變給我們留下……

　　“開飯啦！”媽媽在廚房里喊著，我很快的跑了過去因為今天媽媽炒的菜都是我愛吃的，我先夾起一塊烤鴨，又夾起了一塊燒雞，往口里很快的扒著飯，速度這么快也難免掉一些飯在桌子上，但我并沒有在意，而坐在一旁的爸爸卻皺起了眉頭，說：“吃飯的時候飯怎么能掉在桌子上呢？吃的時候要有吃相，快點撿起來吃掉，看看多浪費啊！”而我卻不以為然的說道：“這幾粒飯有什么浪費的，又沒什么關系，而且已經掉在桌子上臟了，吃不了了”“你不知道粒粒皆辛苦嗎。而且你看看我們中國有多少人，要是每人掉幾粒飯在桌子上，那需要得多少啊！”可我卻指了指外面的高樓大廈反駁道：“你看看現在科技多么發達，哪需要農民伯伯去種地啊。”爸爸聽了我的話之后搖搖頭感覺到很失望，吃完飯后把我帶到了他常常提起的童年的那條河去了。

　　“我啊，沒你這么有福分生活在七十年代，我們家有5個人要吃飯，當時條件又不是太好，只好在家里種地，每次到了冬天，天氣十分的寒冷，總是零下幾度還要下田干活回來后手和腳都沒有知覺了，還有每次吃飯，菜還沒上桌，我們幾個就把飯吃完了，一粒飯都不剩，跟何況是掉在桌子上。”我十分驚訝，不禁插話道：“爸爸你平時餓了不遲到吃點餅干什么的啊，真笨。”爸爸笑了笑說：“我那時候哪有你這么幸福啊，連飯都吃不飽就不要說什么零食了，每天就只能看看田里的農作物慢慢生長才能到我們的最變來。

　　聽了爸爸的一番話我若有所思，我似乎懂了些什么，可是為什么我的思想跟我爸的思想會不同呢？我想了許久后終于明白了，祖國在發展，時代在變化，我們的思想也在變化，我們90后，00后根本體會不到當年的艱辛，中國也任是在發展，可是它經得起我們浪費嗎？這一切的回答都告訴我NO，所以我懂了

　　又是這么大的太陽，又到了中午吃飯的時候，我細嚼慢咽的吃著，也時不時的看看桌子上有沒有飯粒，還提醒著媽媽。

　　毛毛蟲正在慢慢地蛻變成美麗的蝴蝶，而我也在蛻變，而我也在著蛻變當中慢慢的成長著，慢慢的成長著