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三年級體育上學期教學計劃

父愛 時間:2021-08-31 手機版

三年級體育上學期教學計劃

  一、學生情況分析:

  小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  二、教學目標及重難點:

  1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

  2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。

  3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;

  4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的'反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

  5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

  教學重點:

  1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

  2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。

  教學難點:

  1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

  2、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

  三、教材分析:

  小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

  授課時數根據我校校歷安排和學校要求,本學期共講20周,每周體育授課為3學時,共60學時。每個學期實際上課定為16周,共48學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調整。第一學期以教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價,根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

  四、課時安排:

  每課3課時,共60課時

  五、教學措施及注意的問題:

  采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。

  教學中應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  周次

  教學內容

  課次

  一

  從小注意鍛煉身體  游戲:組畫接力

  隊列練習      游戲:快快集合

  隊列練習      游戲:挑戰應戰

  1

  2

  3

  二

  改變速度的走和跑  游戲:挑戰應戰

  隊列練習      游戲:挑戰應戰

  仰臥推起成橋    游戲:黃河長江

  1

  2

  3

  三

  俯臥挺身      游戲:一切行動聽指揮

  站立式起跑    游戲:挑戰應戰

  站立式起跑    游戲:打龍尾

  1

  2

  3

  四

  放假

  1

  2

  3

  五

  隊列練習      復習體操

  隊列練習      復習體操

  立定跳遠      游戲:奪球戰

  1

  2

  3

  六

  立定跳遠      俯臥挺身

  30米快速跑     游戲:障礙賽跑

  改變速度的往返走  游戲:接力賽跑

  1

  2

  3

  七

  隊列練習      短跳繩

  變換隊型      游戲:比比誰力氣大

  ,三年級小學體育上學期教學計劃

  跳短繩      游戲:迎面接力跑

  1

  2

  3

  八

  武術基本功    原地高抬腿跑

  武術基本功    游戲:比比誰投的準

  按要求密集或疏散隊型  游戲:勞動模仿操

  1

  2

  3

  九

  跳躍:各種方式雙腳跳  游戲:跳躍賽跑

  30秒短跳繩    游戲:拍拍手

  游戲:挑戰迎戰    玩毽子、繩子

  1

  2

  3

  周次

  教學內容

  課次

  十

  投擲壘球     游戲:快快跳起來

  考核:立定跳遠   游戲:“8”字跑

  投擲:原地側向投   游戲:搬運接力

  1

  2

  3

  十二

  行進間裂并隊變換隊形 游戲:投活動籃

  行進間裂并隊變換隊形 游戲:拋拋接接

  跳躍:助跑幾步屈腿跳起 游戲:鉆環賽跑

  1

  2

  3

  十三

  跳上成跪撐,起立跳下 游戲:投活動籃

  跳上成跪撐,起立跳下 技巧:前滾翻接力

  跳上成跪撐,起立跳下 游戲:一對好伙伴

  1

  2

  3

  十四

  跨越橫桿     游戲:奪球戰

  蹲撐前滾翻抱腿起技巧: 前滾翻接力

  跳躍:立定跳遠   游戲:拍球比多

  1

  2

  3

  十五

  雙手前拋實心球   游戲:頭上胯下傳遞實心球

  投壘球     游戲:看誰踢的準

  游戲:播種與收割   韻律活動

  1

  2

  3

  十六

  跳短繩     游戲:智取

  自我表現     游戲:播種與收割

  攀爬       室內活動:傳口令

  1

  2

  3

  十七

  考核:跳短繩   接力游戲

  考核:跳短繩   游戲:小足球比賽

  600-800跑走交替  投擲輕物

  1

  2

  3

  十八

  立定跳遠      仰臥起坐

  單雙腳跳      游戲:跳躍賽跑

  兩臂放在不同部位的走  游戲:障礙賽跑

  1

  2

  3

  十九

  冬季鍛煉的好處和益處 自評、互評成績

  1

  2

  3

  注:期間有天氣變化,或者特殊情況課次可另行調整

  以上就是三年級小學體育上學期教學計劃全部內容供學生參考,請認真閱讀!!

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