在我心中，煩惱大大小小，有的長年住在我心中，有的若有若無，還有的一晃就不見了。今天就來講一個曾在我心中長年久住，但最近卻神秘消失的煩惱，它就是我的體育成績。

　　仔細想來，自從進入三年級，體育項目里多了跑步、實心球、坐位體前屈后，我的體育成績總是很難邁上全優，真讓人頭疼。

　　還記得去年的期末體育考試現場，考跑步、跳繩、坐位體前屈和仰臥起坐，僅管其他發揮得還不錯，但是坐位體前屈因0。5厘米之差，使我又與優秀失之交臂，真的好可惜。我想：體育啊體育，我一定要戰勝你！于是今年剛開學，我就暗下決心，一定要好好練體育，爭取達到優秀。

　　新學期開始了，我在學校刻苦訓練，其中最下工夫的就是弱項——仰臥起坐。幾次訓練下來，我就發現了，不是我的動作不規范，姿勢不標準，而是因為耐力不夠，做到四十個就做不動了。每次訓練時，做到四十個之后，我都會咬緊牙關，屏住一口氣，再沖刺一下，第一次多做了兩個，第二次多做了五個……離優秀成績48個的數量越來越近。為了訓練耐力，我還每天在家里的跑步機上跑步，少則半小時，多則一小時。我的刻苦訓練獲得了老媽的支持，訓練坐位體前屈時，我努力把手向前伸，老媽在后邊死命按我那一把硬骨頭的背，有幾次疼得我眼淚都要流下來。老媽看了很心疼：“兒子，實在得不到優秀也沒關系，我們在其他方面更努力點也一樣。”“不就差0。5厘米嘛，再練幾次肯定能行的！”我才不會被這么短的一點距離打倒呢！就這樣堅持練習了整整一個學期，終于等到了期末，檢測自己成果的時刻到來了。

　　經過兩節體育課的測試，我的體育平均分達到92。5分，尤其是仰臥起坐，我一口氣做了55個，比優秀還多7個，真是功負不負有心人！我憑自己的努力，終于達到了體育全優。這一次我真正體會到：一份耕耘一份收獲，苦盡甘來的滋味真叫人永遠難忘！我真想大叫一聲：“體育，我再也不怕你啦。”

　　下學期即將升入五年級，我一定會繼續加油，靠自己的努力，換來大家的肯定！同時，我也明白了：只要肯付出就會有收獲！