騎上自行車，輕踏而行，夕陽(yáng)照在我的身上，心中的最后一絲陰霾也消散了，之后便是一片淡然。

　　——題記

　　煩惱就像一層黑紗，遮住你的眼睛，讓你視物一片模糊；煩惱就像一片濃霧，讓你總有一種霧里看花的迷惘；煩惱就像一條擋住你去路的大河，讓你急不可耐卻又無(wú)計(jì)可施。因此，請(qǐng)甩開(kāi)煩惱，睜開(kāi)自己澄澈的雙目，洞徹事物的本質(zhì)。

　　每個(gè)人的生活中總會(huì)遇到許多煩惱，我們應(yīng)采取正確的方法去對(duì)待，不能讓它左右自己的心情，要永遠(yuǎn)保持一顆樂(lè)觀的心態(tài)。把煩惱看成是對(duì)自己心境的磨練，勇敢地面對(duì)，戰(zhàn)勝它，打到它，讓自己更加堅(jiān)強(qiáng)。

　　當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，不能暴躁，要平靜自己的心情。我們可以到大自然中去，躺在陽(yáng)光照耀下的草地上，呼吸泥土的芳香，把煩鬧甩開(kāi)，把心融入大自然中去，你會(huì)格外的放松，心中的不快在不知不覺(jué)中消失，你更會(huì)對(duì)生活充滿熱愛(ài)。

　　當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，我們可以找人傾述。比如，我們可以找自己的好友、父母、老師，甚至是網(wǎng)絡(luò)上的陌生人。敞開(kāi)自己的心扉，放下心中的沉重，驅(qū)除自己的煩惱。把快樂(lè)和別人分享就成了兩份快樂(lè)，把煩惱向別人傾述就成了一半煩惱，不是嗎？

　　當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，我們還可以通過(guò)各種娛樂(lè)活動(dòng)放松自己。我們可以去打打籃球，在揮汗如雨中，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的魅力；我們可以到網(wǎng)上去遨游，在豐富多彩的生活中，感受生活的樂(lè)趣；更可以去游泳，在拼搏沖刺中，展現(xiàn)青春的魅力。

　　我不要任何煩惱，我要樂(lè)觀的前行，不怕困難，堅(jiān)定向前，我心無(wú)悔，我心無(wú)怨，我要讓自己的青春快樂(lè)揮灑，這便是我們的執(zhí)著。

　　——后記