在我開始嘗試寫作的這段日子里，作為一個初涉寫作之河的初學者，對寫作有種種困惑，最大的困惑便是“如何做才能讓自己在寫作路上走得越來越遠，如何寫才能讓自己得到更大的進步？”

　　于是對談寫作之類的書籍充滿了興趣，這么多年的閱讀經驗告訴我：當出現困惑時，就去讀書吧，它會引導你思考，會讓你想要的答案從繁雜的思緒中一點點剝離出來。

　　01

　　“普通人如何通過寫作來表達自己？”的封面語在我看到這本書的時候就如磁石般吸引著我，翻開扉頁，有這樣一句話，“現在就開始吧，開始寫，寫到骨頭里”瞬間給我注入了一股力量，讓我內心生出一股喜悅，仿佛看到了寫作這條路上一點微弱的曙光。

　　《寫出我心》這本書的作者是美國詩人、畫家、作家、書寫教練娜塔莎·戈德堡的經典著作，出版后，立刻成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀，必引述的經典。

　　這本書的主旨便是，“寫作跟修行一樣，都要學會信任自己的心，以專注、創意和開放的態度，回到當下，洞察生活的細節，正視內心真實的模樣?！?/p>

　　有評論說，“這本書談論的不只是寫作，更是生活哲學，生命智慧。通過寫作給生活賦予光芒、色彩和故事，使我們再次審視這趟凡塵之旅，為平凡的生活心醉神迷?！?/p>

　　在閱讀這本書的過程中，假如因為各種瑣事打斷了我的閱讀，我便會心生煩躁，我多想一口氣把它讀完，對，它就是有這樣的魔力。

　　我仿佛是在聆聽一位關于寫作的精神導師的教導，她平和睿智，幽默風趣，一些甚至比較枯燥的理論經她一敘述，都變得淺顯易懂，甚至讓人捧腹大笑。

　　用心閱讀和聆聽的過程中，心中的困惑一次次豁然開朗，它堅定了我寫下去的信念，給了我不管寫得多差都要不停寫下去的力量。

　　02

　　在不斷練習的過程中，一定要用心傾聽自己的聲音，并要堅信它是最美好的，最獨一無二的旋律。

　　這是這本書給我的寫作打開了心結的地方。

　　無數次我對自己的寫作產生過極度的自我懷疑。當我寫某些感悟的時候，我會懷疑“你的感悟真的好奇怪，別人會認同嗎？別人看了會覺得很好笑吧？”當我闡述一個觀點的時候，我也會想，“你的經歷如此單純，你對世事的了解如此膚淺，你對人性的認知是多么止于表面，這樣的你寫出的觀點有力量嗎？”······

　　凡此種種，在我開始寫作的一段時間里，像惡魔一樣深深攫住我的靈魂，它嘲笑著我，阻撓著我，有無數次我看到自己的文字便深感厭惡，不知道該如何繼續完成一篇自己本來雄赳赳氣昂昂地想去寫的文章。

　　可是，娜塔莎的想法讓我開始試著勇往直前。

　　她說，“要是你每一回坐下，都期待著要寫出偉大作品的話，寫作帶給你的，永遠只有大大的失望。此外，那份期待也會讓你遲遲無法動筆。要學會信賴自己的心靈和身體，并培養耐性和不具侵略性的態度。藝術的世界何其遼闊，一首詩或一篇短篇小說根本無關緊要，重要的是寫作的過程和人生。”

　　我越來越體會到，學會信任自己的聲音所擁有的力量，讓自己的聲音自由地傾注于筆端，讓自己的思想在寫作里自由放飛，不要束縛它，不要嘲笑它，不要輕視它，那是你自己的。

　　世界上沒有兩條相同的河流。同樣，我走過的路，我有過的情感，我對世界的認知都是獨一無二的，哪怕我和別人嗅過同樣的花香，看過同一片樹葉，聽過同一首音樂，我的感覺也不會和別人一樣，我的感受也是這世界上再也沒有誰會擁有的珍寶。

　　珍惜這份獨特，信任自己的感覺，傾聽自己內心最真切的聲音，把它寫出來，“用如同禽獸在痛苦哀嚎般的笨拙粗糙文筆開始寫，你自會找到你的智慧，言語和聲音。”

　　03

　　如果能做到相信自己，接下來便會有太多的題材可寫，而每一個寫作者都需要做的是堅持不斷地練習，筆耕不輟。它是在寫作路上越走越遠的指路明燈。

　　這是這本書又一個給我的寫作打開了心結的地方。

　　書中說，“只管寫，寫，寫。在這世界的中央，踏出積極的一步；在一團混亂的中心，采取明確的行動。只管寫，持肯定的心態寫下去，時時保持覺察。只管寫、寫、寫?！?/p>

　　我想每一個寫作者，特別像我這樣剛剛踏入寫作這一宏大領域的小白級別的寫作者，可能會有無數個瞬間產生過干擾繼續寫下去的念頭，比如，“我的時間真的不夠用”，“這樣寫下去的意義在哪里”，“我辛辛苦苦寫出來的文字根本得不到大家的認可，人家甚至連瞥上一眼都不愿意”······類似的想法會無數次阻撓著寫作路上前行的步伐。

　　但是，娜塔莎還告訴我們，“如果想寫出好作品，就必須做三件事:多多閱讀、仔細深刻地傾聽，以及多多地寫。只管聽、讀和寫便是。慢慢地，你會逐漸接近你需要說的東西，并且用你的聲音把它說出來。”

　　日本的俳句大師芭蕉曾說過，“欲知一樹，走向彼樹”。要想寫出好作品，不停地練習至關緊要。

　　書中說，“寫作就像是一個不斷堆肥的過程，我們必須持續堆肥，一旦你的寫作從這這堆垃圾和堆肥里開花結果，花朵便會持續穩定地綻放?！?/p>

　　堆肥便是一個持續輸入、不斷練習的過程，是多多閱讀、仔細深刻地傾聽，以及多多地寫的漫漫長途，它需要你耐心地、不厭其煩地寫出一篇又一篇的文章，哪怕這些文章入不了任何人的法眼，也一定不要放棄，如果就此放棄，便永遠寫不出更好的作品，永遠超越不了內心里那個自己無法認同的自我！

　　就如作者所說，“每一本問世的書背后，說不定有成千上萬本無法出版的書?！?/p>

　　就如作者在文中多次提到的她的精神導師片桐老師說的，“要是有人把你打倒了，你得站起來。要是他們再一次打倒了你，你要再站起來。不管你被人打倒多少次，都得再站起來。”

　　寫作亦是如此。

　　所以，假如真的愛上了寫作，那就傾心聆聽自己內心最深處的聲音，并信任它，釋放它，讓它在自己的文字里放聲高歌，跳起最狂野的舞蹈，然后就寫吧，寫吧，持續不斷地寫吧，寫到自己的骨頭里，寫到?？菔癄€，寫到天荒地老！

　　片桐老師說，“我們都是佛，我看得出你是佛，但你并不相信我，等你看到自己是佛，就會醒覺了?！?/p>

　　相信自己有一個很美好的內在，并努力通過文字讓心底的美好散發出寧靜而平和的光芒，忘卻自我，讓寫作來完成寫作。把自己抽離出來，便會看到一個更加真實的自我，更加澄澈的心靈。