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《少有人走的路》讀書筆記

讀書筆記 時間:2021-08-31 手機版

《少有人走的路》讀書筆記范文

  《少有人走的路》是美國心里醫師M〃斯科特〃派克一本通俗的心理學著作,他帶領我們清楚的認識到:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。以下是小編為大家搜集整理提供到的《少有人走的路》讀書筆記內容,希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學習!

  《少有人走的路》讀書筆記范文1

  我想,我周邊看過這本書的人應該不多,我也是一個偶然的機會看到了這本書的書評,對它萌發了強烈的好奇心后才看的,《華盛頓.郵報》對此書的評價是:“這是一本震驚世界的名著,出版后雖未作任何宣傳,但經人們口耳相傳,迅速暢銷起來,它曾在美國最著名的《紐約時報》暢銷書排行榜上連續上榜的時間近二十年,創下了出版史上的一大奇跡。這不僅僅是一本書;它是一種出自內心的慷慨行動。”

  《少有人走的路》是美國心里醫師M〃斯科特〃派克一本通俗的心理學著作,他帶領我們清楚的認識到:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。正如作品總序中所寫的那樣“本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質,引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛,也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。”

  這本書教會我們變得成熟,用于承擔生活中所出現的問題。“人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實際上就是在規避問題、逃避痛苦。”成熟是每個人必然的選擇,拒絕成熟,就是選擇痛苦。這本書分為四個部分。分別是自律,愛,宗教和奇跡。其中我感觸比較深的是自律和愛這兩部分。

  自律,是理性地節制你的感情和行為。文章的開篇就寫到“人生苦難重重。

  這是個偉大的真理,是世界上最偉大的真理之一。它的偉大,在于我們一旦想通了它,就能實現人生的超越。

  只要我們知道人生是艱難的——只要我們真正理解并接受這一點,那么我們就再也不會對人生的苦難耿耿于懷了。”

  既然人生注定苦難重重,那么我們只有坦然面對了。正視自己,才能發現自身存在的一些問題,才能找尋到適合辦法去克服它。而在生活中的很多時候,當問題出現了,我們會選擇逃避,一廂情愿的等待問題能夠自行消失,因為我們相信時間可以改變一切。可事實上呢?問題不會消失,它們仍然繼續存在,而且它們的存在還會成為妨礙我們心靈成長的永遠的障礙。

  伴隨著年齡的增長,我們不得不開始承擔這樣或那樣的責任,于是我們又開始手足無措,習慣性的想要逃避。我們開始希望“這不是我的問題”,并且在心里這樣自我安慰:“出現這些問題,不是我的原因,而是別人造成的,是別人拖累了我,所以我才無法……是我無法控制的社會因素造成的,這不是我個人的問題,所以該有別人和社會來為此負責。”

  趨利避害,逃避責任,好像已經成為了很多人的共識。然而如果每個人都開始逃避,不愿意承擔責任,社會必然會堆積起越來越多的問題,從而滋生和蔓延出更多的罪惡和安全隱患。

  生活中,我們常常會說“我本來可以”,“我或許應該”,“我不能”或者“我做不到”,因為要改變舊有的習慣是一個艱辛且漫長的過程,所以我們寧愿為自己貼上“失敗者”的標簽,也不愿嘗試去改變……

  更多的時候,我們為了逃避責任所帶來的痛苦,心甘情愿的放棄選擇的權利,讓別人來操縱自己的人生。因為害怕孤獨,所以喜歡喧鬧,以這樣那樣的名義狂歡,而這一切恰恰反應出我們內心的強烈不安。而只有在寂靜的夜晚一個人獨處時,我們才會聽到那來自內心的獨白。真正的安全,來自于人的內心。只有當我們的內心足夠強大,足夠充實的時候,我們才能真正感覺到安全,才不至于在這個紛繁的城市中漸漸迷失,也才能夠不被周圍的環境所擾,專注于自己要做的事。這大概就是佛家所言的“外不著相為禪 內心不亂為定”吧?

  其實,人生就是一個不斷放棄和不斷獲得的過程。現實的殘酷,我們常常感覺自己不斷努力,人生的意義依然還是蕩然無存。所以我們必須在不斷地肯定自我的同時,為了保持平衡,又不得不放棄自我。即:消除熟悉的過去,追求新鮮的未來。否則,人生的每一分每一秒,都將是過去經驗的一再重復。完全的釋放自我,甚至不惜把過去的自我完全打破,說的通俗點就是打破常規,這是自我完善的必經之路。

  而在書中,多次被提及的“愛”,則被定義為:“人類心靈進化的原動力”,是“為了促進自我和他人心智成熟,而具有的一種自我完善的意愿。”換而言之,愛——可以使自己和他人感覺到進步。派克的說法,多少有點西方宗教的色彩,有別于傳統意義上的情欲,不過這恰好符合了我一直崇尚的精神戀愛的基本訴求。

  但在日常生活中,過于強烈的依賴性,常常被我們解讀為“愛”,這是完全錯誤的。例如:家長對孩子的過分保護,并非完全出自于愛,而是以愛之名的控制欲。而生活中也不乏這樣的事例:一段感情結束以后,被拋棄的一方,痛苦萬分,甚至打算輕生,他們會說:“我是那么的愛TA,沒有了TA我活著還有什么樂趣?!”其實二者的關系已經背離愛的本身——使自己和他人感覺到進步。而他們口中的“愛”不過是過分的依賴感,不再是單純的自我完善的意愿。

  《少有人走的路》讀書筆記范文2

  這不能算做一本勵志的書,只是從心理學的角度分析我們大多數人的心理和行為,原來我們大多數人或多或少都有心理方面的問題,從本書中第一次了解了規矩、愛、信仰和恩典,也算是一種重生了。

  201x年3月讀完第一遍,201x年10月斷斷續續地讀完了第二遍,透過全書重新理解了四條規矩、愛的定義、相信科學也是一種信仰、人生中充滿恩典,這本書應該是對我人生影響最大的第二本書了,第一本書就是《搞定1》,通過實踐GTD讓我遇到了第二本好書。


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