一句話描述：通過斷、舍、離做好物品的整理，讓生活更有品質(zhì)。

　　重點內(nèi)容：

　　斷：不買不需要的東西，不要不必要的東西。舍：舍棄掉沒有用的東西；離：脫離對物品的執(zhí)著。斷+舍=離。

　　如何判斷扔掉哪些東西？看看之前一年有沒有用過，想想之后一年會不會用到，要是沒有，就扔掉。改變對物品的看法，我們要最大限度的利用物品的力量，對于一些我們無法最大限度利用的物品，我們應該把它放到最合適的位置，比如送給需要的人。不做斷舍離的后果：

　　1、沒有收拾的屋子會釋放廢氣。滿屋子都是破爛，會釋放影響心情的廢氣。

　　2、環(huán)境中會產(chǎn)生灰塵。

　　3、影響運氣。雜物堵塞了運勢，舊的不去，新的不來。

　　做斷舍離的好處：

　　1、時間充裕了。東西更少了。家務簡單了。

　　2、提升內(nèi)在能量。好的空間離，人會感覺更平靜、愉快、自在。

　　3、提升自己的品味。會更加嚴格的篩選自己真正喜歡的東西。

　　本書的內(nèi)容比較簡單，也容易懂，不過卻不容易做到，我感覺基本思路是把自己的精力放到真正重要的事情上來，物品也是一樣。對我們真正有用的東西可能只有20%，我們要把注意力放在這些地方，人生才能更有效率。