篇一：學跳繩

　　每當課間的時候，都會有許多同學在操場上跳繩，他們跳得又快又多，我心里既羨慕又著急。說起來你可能不信，我還不會跳繩呢！其實，我一直都想學會它，可是，我都已經三年級了，我怕我笨拙的樣子，會讓同學們笑話我。所以，我總是沒有勇氣在同學們面前學跳繩。

　　我的乒乓球教練知道了我還不會跳繩之后，就讓我必須學會跳繩。我沒有辦法，只好硬著頭皮去學。剛開始我跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的快，總是對不上點。沒一會兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了。看著別人像小燕子一樣輕盈的跳，而我卻像個狗熊一樣笨拙，真是不想再學了。教練似乎看出了我的心思，就走過來鼓勵我說：“別著急，慢慢來。”然后，他把繩子從中間剪斷，讓我先練習空搖，再慢慢配合手搖的節奏進行腳的練習……漸漸地，我有了一點感覺，后來，當我一口氣能跳七、八個的時候，我心里有說不出來的高興。

　　經過這幾天的練習，我已經有了一些進步。通過學跳繩這件事，使我明白了：“無論做什么時候事情，都要持之以恒，不要在困難面前低頭。

　　篇二：學跳繩

　　我剛開始學跳繩的時候，只能一個一個地跳，而且姿勢很難看，看到別人跳的又快又好，心里又羨慕又著急，于是，我虛心向她們請教。她們對我說：“你主要是沒有掌握要領，手腳配合不協調，只要多加練習，一定能跳好的。”她們還演示了幾個主要動作，我經過多次練習，終于掌握了一些技巧，跳的次數也越來越多了，當我能連續跳60個的時候，我心想我能不能跳100個呢？于是，我更加刻苦練習，我終于可以跳到100個，我真高興呀！我本來可以超過100個的，但是由于我體力不支，堅持不住了。我以后會繼續努力的，加強身體鍛煉，提高身體素質。今后我一定會跳的更多，一定能超過別人。