今天是我們實小四年級12個班級進行跳繩比賽的日子。最近幾個禮拜，班主任許老師為了讓我們班獲得好名次，放棄了很多休息時間，經常在課間或中午放學時間帶我們出去練習。可惜的是我們沒能給許老師爭光，也沒給自己爭光，以下是我總結的經驗教訓：

　　首先是比賽的時候，部分同學不重視，在即將上去跳的時候還和別人說話，說話會影響注意力，看不準繩子轉動的節奏，沖上去的時候，很容易碰到繩子，造成不得分！其次是有的同學上去的時候控制不好節奏，應該跟著前面下去的同學就沖進去，他倒好，還在那邊數完“一、二、三”再上，繩子倒是沒碰到，可是浪費了時間，等他跳完，別的班級已經是第四個同學上去了！這也直接導致我們跳的次數落在別人后面！還有一個原因是轉動繩子的同學和跳繩的同學配合不默契，飛舞的繩子經常碰到跳繩同學的衣服，導致下一個同學不好跳！其實沒取得好成績，我認為與我們大家在一起練習的太少有關。要想在下一次的比賽中獲得好成績，我們大家必須更多的練習，更多的配合，更多的總結經驗教訓才行。只有這樣，才能不辜負老師的期望！