第一次跳長(zhǎng)繩作文范文（精選5篇）

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的第一次跳長(zhǎng)繩作文范文，歡迎大家分享。

　　第一次跳長(zhǎng)繩作文1

　　每當(dāng)我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著長(zhǎng)繩，看他們身輕如燕的在那長(zhǎng)繩中穿梭自如，就羨慕的不得了。現(xiàn)在我三年級(jí)了，也要練習(xí)跳長(zhǎng)繩了，但是看著那長(zhǎng)繩，心里又不由自主的有點(diǎn)害怕。我也能跳過(guò)去嗎？它會(huì)不會(huì)打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著害怕緊張又興奮的心情，我也開(kāi)始了我的第一次跳長(zhǎng)繩。

　　今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習(xí)跳長(zhǎng)繩。剛開(kāi)始，一看到那個(gè)繩子，我就害怕的不敢往里沖。看著那繩子一圈一圈的轉(zhuǎn)，半圓形的長(zhǎng)繩，在空中劃著美麗的弧線(xiàn)，上下飛舞著，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點(diǎn)沖，我一個(gè)勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點(diǎn)沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著頭往里沖了進(jìn)去。“咚”什么聲音這么響，原來(lái)我繩子跳過(guò)去了，但是出來(lái)的時(shí)候，卻跑反方向了，結(jié)果被迎面而來(lái)的長(zhǎng)繩拉住了腳，摔了一個(gè)大跟頭。

　　我揉了揉摔痛的膝蓋，站起來(lái)繼續(xù)跳繩。在摔了無(wú)數(shù)個(gè)大跟頭后，慢慢地找到了一點(diǎn)跳繩的感覺(jué)。一次，二次，三次……不知過(guò)了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結(jié)了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：只要聽(tīng)到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以沖進(jìn)去了，繩子再接近地面又發(fā)出“啪”的聲音后，我就可以跳起來(lái)了，而且要跑出去的時(shí)候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進(jìn)出進(jìn)出這樣的路線(xiàn)連著就是一個(gè)“8”字形，跳的時(shí)候一定要跟著繩子的節(jié)奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長(zhǎng)繩中翩翩起舞。

　　這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理，做什么事情都要堅(jiān)持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持才能成功！

　　第一次跳長(zhǎng)繩作文2

　　這個(gè)星期，我們學(xué)校開(kāi)始了大課間活動(dòng)。最讓我激動(dòng)的是我班的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)。

　　過(guò)了一會(huì)兒，班長(zhǎng)說(shuō)：“女生隊(duì)，上！”我是女生隊(duì)第六個(gè)上，六六大順嘛。到我了，我此時(shí)心里是十五個(gè)吊桶打水——七上八下，心想：繩子搖得這么快，如果打到人一定不輕，要是我被打到，那豈不是會(huì)疼死了？豁出去了，我小跑著，在繩子甩上去的時(shí)候閉著眼往前面一跳。可惜，被繩子絆了個(gè)四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股，趕緊爬起來(lái)，灰溜溜地逃到了隊(duì)伍的最后。

　　為了研究怎么才能跳得好，我仔細(xì)地看前面的同學(xué)跳。班長(zhǎng)的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學(xué)，當(dāng)繩子即將落地的時(shí)候，她快速?zèng)_過(guò)去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的.腳下過(guò)去了。班長(zhǎng)神氣地跳了七八個(gè)后才讓開(kāi)了。

　　班長(zhǎng)一走到隊(duì)尾，我就趕緊追過(guò)去討教：“班長(zhǎng)，你有什么秘訣？怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽(tīng)話(huà)？”她笑著回答我：“其實(shí)也沒(méi)什么技巧，最重要的是要把握好時(shí)機(jī)。繩子一下來(lái)你就起跳。”“哦，原來(lái)是這樣的。”

　　又到我大顯身手的時(shí)刻了，我根據(jù)班長(zhǎng)“傳授”給我的秘訣，眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學(xué)手上的繩子，就在繩子落地的瞬間，我毫不猶豫地沖上去，然后輕輕一提腳，繩子從腳下飛了過(guò)去，連續(xù)跳了好幾個(gè)都沒(méi)有被絆倒。“好樣的！”同學(xué)們向我豎起了大拇指。我跳完了，像一位凱旋而歸的將軍，昂著頭挺著胸往隊(duì)伍后面走去。

　　從第一次跳長(zhǎng)繩活動(dòng)中，我悟出了一個(gè)道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘訣，才能戰(zhàn)無(wú)不勝。

　　第一次跳長(zhǎng)繩作文3

　　記得二年級(jí)的一堂體育課上，體育老師組織我們一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。因?yàn)閺臎](méi)跳過(guò)長(zhǎng)繩，我心里既興奮又有點(diǎn)緊張。

　　一開(kāi)始，我狀態(tài)很不好，總是一次又一次地被繩絆倒，導(dǎo)致后面同學(xué)也受到影響。我感到心里有一種說(shuō)不出的難過(guò)，真不想繼續(xù)練了。這時(shí)，我想到了一年級(jí)語(yǔ)文書(shū)上的一句話(huà)：困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。想到這兒，我重新振作起來(lái)，在隊(duì)伍里不斷地給自己打氣。果然，我狀態(tài)好多了，有時(shí)只是因?yàn)榕艿锰焕K打到身子，但沒(méi)有再次影響到后面的隊(duì)友們。

　　我感到自己不斷在進(jìn)步，越來(lái)越興奮，開(kāi)始嘗試“緊跟跳法”，爭(zhēng)取與前一位同學(xué)中間不間隔地跳。當(dāng)前面一位同學(xué)穿進(jìn)繩子時(shí)，我一個(gè)箭步跟著竄了上去，蹦一下，再迅速跑開(kāi)。“我成功了！我成功了！”我情不自禁地大叫起來(lái)。接下來(lái)幾次依然是這樣一帆風(fēng)順。我顯得有些得意，一不留神，“啪”一聲——又被繩絆了。但沒(méi)關(guān)系，我已經(jīng)不再害怕了，我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。

　　通過(guò)跳長(zhǎng)繩，我明白了失敗乃成功之母的道理，面對(duì)困難時(shí)，只有勇敢攀登，知難而進(jìn)，才能取得成功。

　　第一次跳長(zhǎng)繩作文4

　　上學(xué)期我們班的同學(xué)就開(kāi)始學(xué)跳長(zhǎng)繩了。現(xiàn)在，讓我回憶第一次跳的情形，既好玩又好笑。是怎么樣的？看看現(xiàn)在兩年級(jí)同學(xué)就知道了：那么笨拙、那么不連貫，讓別人看著都覺(jué)得別扭。對(duì)了，我自己當(dāng)初也是這樣的。好了，請(qǐng)看我第一次跳長(zhǎng)繩的模樣吧。

　　還記的那是一個(gè)秋天的下午。我一開(kāi)始跳，不是小腿被打倒，就是被繩子差點(diǎn)絆倒，一副狼狽的樣子。幾下子，我就不想再跳了。你說(shuō)，做一件事，老是不順利，你愿意繼續(xù)嗎？就在打退堂鼓的時(shí)候，我想起了爸爸媽媽說(shuō)的話(huà)：別人能學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，你也一定能學(xué)會(huì)。學(xué)得慢不要緊，關(guān)鍵是掌握方法，多練習(xí)幾遍，就學(xué)會(huì)了。

　　于是，我就在旁邊看別人跳。發(fā)現(xiàn)跳的好的同學(xué)，往往是節(jié)奏掌握的好。也就是繩子剛落地他就起跳。我暗暗地將這個(gè)道理記在心里。輪到我跳時(shí)，我在兩個(gè)甩繩子的同學(xué)剛將繩子甩到地面，就馬上起跳，并迅速跑離，然后又在他們的繩子剛落地的時(shí)候起跳。就這樣，一次、二次、三次，我越跳感覺(jué)越好，節(jié)奏感越來(lái)越強(qiáng)，旁邊的楊老師也開(kāi)始給我鼓掌加油了！后來(lái)，我?guī)缀醪幌胪Ｏ聛?lái)了，真想自己變成不怕累的機(jī)器貓，一直隨著繩子的節(jié)奏，不斷地跳下去。

　　第一次跳長(zhǎng)繩作文5

　　本學(xué)期，我們學(xué)校在陽(yáng)光體育活動(dòng)的項(xiàng)目上增添了家長(zhǎng)們小時(shí)候玩的一些傳統(tǒng)游戲，比如：滾鐵環(huán)、跳房子、丟沙包……每個(gè)班都玩得不亦樂(lè)乎。最讓我激動(dòng)的是我班的活動(dòng)項(xiàng)目——跳長(zhǎng)繩。

　　“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開(kāi)波浪……”伴隨著悅耳動(dòng)聽(tīng)的歌聲，我們開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了。當(dāng)老師把粗繩子的兩端分別交給兩位身強(qiáng)力壯的同學(xué)搖時(shí)，我想：搖繩子的確要點(diǎn)力氣，不知道跳繩子難不難？當(dāng)長(zhǎng)繩有節(jié)奏地晃動(dòng)時(shí)，我們聽(tīng)著“啪——啪——”的甩地聲，看著被繩子打飛的銀杏樹(shù)葉，都嚇得趕緊往后退，離繩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，生怕被繩子打到。

　　過(guò)了一會(huì)兒，老師大喊：“男生隊(duì)，上！”我是男生隊(duì)的排頭兵，自然是第一個(gè)上，我此時(shí)的心里是十五個(gè)吊桶打水——七上八下，心想：繩子搖得這么快，如果打到人一定不輕，要是我被打到，那豈不是會(huì)疼死了？可沒(méi)辦法，老師在旁邊看著呢。豁出去了，我小跑著，在繩子甩上去的時(shí)候閉著眼往前面一跳。可惜，被繩子絆了個(gè)四腳朝天。我顧不上揉揉摔疼的屁股，趕緊爬起來(lái)，灰溜溜地逃到了隊(duì)伍的最后。有的同學(xué)還轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)嘲笑我，此時(shí)的我暗暗發(fā)誓：我一定要學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩！

　　為了研究怎么才能跳得好，我仔細(xì)地看前面的同學(xué)跳。“徐宇鵬，加油！徐宇鵬，加油！”啦啦隊(duì)正在為徐宇鵬加油。你看，徐宇鵬的雙眼緊緊地盯住一位搖繩子的同學(xué)，當(dāng)繩子即將落地的時(shí)候，他快速?zèng)_過(guò)去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從他的腳下過(guò)去了。徐宇鵬神氣地跳了七八個(gè)后才在老師的催促下戀戀不舍地讓開(kāi)了，真不愧是我班的運(yùn)動(dòng)健將。

　　徐宇鵬一走到隊(duì)尾，我就趕緊追過(guò)去討教：“徐宇鵬，你有什么秘訣？怎么每回繩子到你腳下就變得那么聽(tīng)話(huà)？”他笑著回答我：“其實(shí)也沒(méi)什么技巧，最重要的是要把握好時(shí)機(jī)。你看著某一邊搖繩子的同學(xué)手上搖的繩子，繩子一下來(lái)你就起跳。”“哦，原來(lái)是這樣的。”我若有所悟。

　　又到我大顯身手的時(shí)刻了，剛才嘲笑我的同學(xué)還在嘲笑我，他們想再一次看到我狼狽不堪的樣子。“你們別笑，咱們騎驢看唱本——走著瞧！”我根據(jù)徐宇鵬“傳授”給我的秘訣，眼睛緊緊盯著前邊搖繩子同學(xué)手上的繩子，就在繩子落地的瞬間，我毫不猶豫地沖上去，然后輕輕一提腳，繩子從腳下飛了過(guò)去，連續(xù)跳了好幾個(gè)都沒(méi)有被絆倒。“黃辰飛，好樣的！”老師向我豎起了大拇指。

　　我跳完了，像一位凱旋而歸的將軍，昂著頭挺著胸往隊(duì)伍后面走去。那些不會(huì)跳的同學(xué)見(jiàn)我過(guò)去了，急忙問(wèn)：“黃辰飛，你怎么一下子就學(xué)會(huì)了？求求你快告訴我們吧！”我得意洋洋地把“徐氏秘訣”也傳授給了他們。咦，還真靈！班上一大半的同學(xué)因?yàn)橹懒诉@個(gè)秘訣都有些會(huì)跳長(zhǎng)繩了。

　　從第一次跳長(zhǎng)繩活動(dòng)中，我悟出了一個(gè)道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘訣才能戰(zhàn)無(wú)不勝。真希望下一次陽(yáng)光體育活動(dòng)快點(diǎn)到來(lái)！