看不慣的事情很多，對此應當盡量超脫，過去的無法挽回。社會有它發展的必然趨勢，眼光放遠些，心情自然會開朗起來。要學會隨和，遇事不強求。豁達、開朗、舒暢的心情，這既靠社會家庭提供，也要靠自身調解！也許心情會受環境，天氣的的影響，但它們之間是沒有必然的因果關系的。天氣不能決定我們的心態，人生的道路需要你用樂觀的心態去面對，心晴時要開懷，心雨時也要開懷，相信山重水復疑無路，柳暗花明又一村。

　　心態，不言而喻，就是指一個人的心理狀態，換言之，就是指一個人的心理素質。心態決定心情，好心態帶來好心情，壞心態帶來壞心情。一個成熟的人應該理智面對外在環境的變化，不管外部環境如何，都要保持自己情緒的平和愉快。就像向日葵花一樣，永遠面向陽光綻放燦爛的笑容。即使陰天下雨也不氣惱抱。更不灰心氣餒，總是對未來報有堅定的信念，相信總有雨過天晴、陽光普照、明媚燦爛的時候。

　　創造好心情，我們應該重視所擁有的東西，而不是那些還沒有的，人在困境中需要一種陽光，能看到生活中樸素的美。要養成積極的心態。寫日志寫說說也是這樣，心情好，你就會有感而發，能寫出讓自己滿意的文章，要保持良好的情緒，創造好心情。讓陽光漫步，做個陽光之人！你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快樂了。大家的心情好了，世界就祥和了。人要有好心情和好心態！好的心情讓你快樂、好的心態讓你幸福！

　　生活在這個繁雜的世界，面對緊張的工作，面對微妙的人際關系，我們除了覺得太累以外，更多的感慨就是，這社會、這生活、這人與人之間實在是太過于復雜。因為復雜，我們怕被騙，怕被傷害，怕自己失去得太多。因為復雜，我們貪婪，我們想要擁有，我們絞盡腦汁、甚至不擇手段地想去不勞而獲。世界原本簡單，復雜是我們自己。大多的煩惱都是我們自己給的，讓我們別太復雜！只要我們的心靈簡單得如一泓清水，我們就會沒有很多的煩惱，我們就會如釋重負、瀟瀟灑灑。

　　世上有一種永不凋謝的花朵你知道是什么嗎？哈哈……那就是微笑。微笑可是個寶，它不分四季，不論東西南北，只要有人群的地方它就會開放。越是高潔的心靈，微笑之花開得越是美麗。因為微笑的人永遠是快樂的，微笑人的面孔也永遠是年輕的！讓我們都來微笑吧，把微笑帶給生活，讓生活如陽光照射大地般溫暖。

　　微笑吧，你會發現這是一種多么高尚的美德——跌倒時，它給人們陽光般的援助。迷惘時，它給人們波濤般的勇氣。失落時，它給人們清風般的慰藉。痛苦時，它給人們流水般的安慰。讓我們懷著一顆真摯的心，將你最燦爛、最美麗的微笑播撒在世界的每一個角落，散布到生活的每一個空間，你的生命也會因此綻放出絢麗的花朵。快樂是一種心情；要在磨難之中感悟快樂；在曲折之中找尋快樂，快樂便是一種氣質；在艱辛中品味快樂，快樂便是一種風度。