悠久的歷史，讓我懷念；現代的體育，讓我陶醉；堅韌的精神，讓我感動；深刻的啟示，為我開辟了一條人生之路。《奧運精神伴我成長》給了我深刻的啟示：遇到挫折，不能消沉，要以此為動力，奮發圖強。

　　《奧運精神伴我成長》中有二個故事讓我深深感動。被人們稱為“體操王子”的李寧竟在1988年的奧運會上頻頻失誤，觀眾的贊譽變成了指責。不久李寧退役了，但他沒有被困難嚇倒，而是把失敗當作是人生的磨煉，他以自己的名字成立了體育用品生產公司。不到20年的努力，他又獲得了成功。他創立的“李寧牌”體育用品已走向了全世界！劉翔在奪得比賽冠軍時，總是笑得那么開心，可是，誰又曾看到，笑容的背后，是多么艱苦的訓練。他每天不僅要參加體力、速度的訓練，還要進行技巧、耐力的訓練。一個跨越動作，他就要每天來回練上千次。

　　李寧在遭遇失敗和挫折時，并沒有被困難嚇倒，而是把失敗看作是人生的一種磨煉；劉翔的成功不是偶然的，他的艱苦訓練換來了比賽冠軍，辛勤的汗水換來的是感動和喜悅。

　　我和李寧一樣，也遇到過同樣的事情。我原以為學拉小提琴并不是一件困難的事，結果學了二個月左右，難度提高了，節奏時快時慢，升降符號時常搞得我眼花繚亂，原本學小提琴的興致一下子消失了。我想半途而廢，媽媽知道后，耐心細致地開導我，告訴我堅持到底才能取得成功。最后，在老師的鼓勵和爸媽的支持下，我決心堅持練下去，不再辜負爸媽對我的期望。結果，不到一年的功夫，我就能完整地拉下一首曲子，小提琴也成了我最大的愛好。

　　既然是花，就要開放；既然是樹，就要長成棟梁；既然是石頭，就要鋪成大路；既然選擇了一條道路，就要一直勇敢地堅持走下去。