大海因為有了狂風的襲擊才顯示了她非凡的氣勢，她把狂風化成浪花帶來朵朵美麗。蒼鷹因為有了沙暴的洗禮，才展示了它的頑強，帶給自己矯健的雄姿。而人生正是因為有了挫折的光臨才真正詮釋了他的意義。蕓蕓眾生，孰能無挫，可又有幾人化挫折為力量，在人生的道路上激勵自己前進。

　　古人云“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”面對挫折，自強與磨煉是必要的。河蚌忍受了沙粒的摧殘，終育絕美珍珠。鐵劍忍受了烈火的赤煉，終煉鋒芒利刃。故:“天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”。試問：自強是面對挫折的良藥，微笑接受生活的磨煉，用自己樂觀的態度撫慰受挫的心靈。擁有了這兩樣才能笑傲江湖，有機會獨撐蒼茫大地，傲問誰主沉浮。

　　翻開歷史的浩浩長卷，古今中外哪一個成功人士沒遇到過挫折，哪一個沒有自強面對。眾所周知，德國音樂家貝多芬在失聰后，靠一根木條插入發聲器，另一端插入口中來感受聲音。從而創造了諸多名曲，鑄就了音樂的神靈。張海迪在高位癱瘓后，自學成醫，并完成5國外語的學習。被譽為“當代保爾”。我國著名體育健將桑蘭，在比賽中脊椎受傷，造成癱瘓，但她仍堅強樂觀地活著，終成為2008年體育形象大使。試想，這些名人面對挫折如果自暴自棄，焉能鑄造輝煌篇章？

　　挫折如彈簧，你強則它弱，你弱則它強，只有樂觀面對才能創造美好明天。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”讓我們學會與挫折交朋友，用自強為人生的道路添一份別樣的光彩。