人生在世，說長，悠悠數萬日，遙遙無期；說短，忽忽幾時秋，彈指一揮間。人，只有一次寶貴的生命，而我們又有幾次成功，幾次失敗呢？

　　在漫長的人生長河中，挫折是必不可少的飛濺的浪花。

　　歌德說：“流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放。挫折對于真正的強者來說是成功的催化劑，而對于弱者來說則是致命一擊。”

　　挫折像彈簧，你弱它就強，你強它就弱。挫折面前，一蹶不振，必將走向死亡。荷蘭的梵高是有世界影響力的畫家之一。但在梵高生前，他的作品不為社會重視，很少賣得出去。27歲才開始作畫的他卻不放棄，繼續面對挫折，用手中的畫筆描繪生命的顏色。梵高《向日葵》的主色調是紅與黃，紅似火燃，黃比燦陽。象征他對生活的熱愛，笑對挫折。

　　還有一則故事：兩人結伴橫穿沙漠，一人中暑不能前行，當朋友出去找水，把槍給了他，用來鳴槍確實在找到他的地點時，他卻把槍絕望地對準了自己的太陽穴，當提著滿壺清水的朋友徇聲而至時，只看見了一具尸體。這正是面對挫折自暴自棄的`嚴重后果啊！

　　古人云：“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”困難與挫折對于人來說，是一把打向胚料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鑄成的將是鋒利的剛刀。翻開歷史的浩浩長卷，古今中外，所有的有成就的人士，哪一個沒有經過挫折。

　　眾所周知，越王勾踐兵敗于吳國，只能向吳求和，還和妻子做了吳國人質，臥薪嘗膽，最后才死里逃生，回到越國，發奮圖強，實現了洗辱復國的志愿。張海迪在高位截癱下，自學成醫，完成了許多醫學著作的翻譯，被譽為“當代的保爾”試想，這些名人面對挫折如果自暴自棄，焉能鑄就輝煌的篇章？

　　前事不忘，后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在競爭日益加劇的現代社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你的耳邊輕輕吹過。遭遇挫折，就當它是一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪。遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

　　挫折，只是中場的廣告，戲劇依然還要繼續。遇到挫折，我們不該放大痛苦，而要笑著面對。我們堅信，陽光總在風雨后，風雨過后才能看見彩虹，黑暗過后，迎來的是黎明的曙光。

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