成功來自失敗經驗的累積，九十九次的失敗終能換來一次的成功。當你在面臨挫折時，是輕言放棄？還是堅持到底，愈挫愈勇？面包大師吳寶春師傅曾說：“別人準備一百分，我便要準備兩百分，這樣即使我失常了，也還有一百分可以用。”，但是要準備兩百分，談何容易？我認為這是一次次失敗的堆積加上不懈怠的耕耘所併發出的結果，在光榮的花環背后，應有不下千萬次的挫折，和保有一顆永不放棄及熱切的心。因此，我認為現階段最重要的事是培養自我的挫折忍受力，借此來鍛練挫折的續航力以便面對人生中一波波的驚濤駭浪。

　　美國職棒史上第一位賽揚蝴蝶強投RADickey的一生理應光彩，但回顧其大半人生卻如墨般漆黑和深沉，因少了“尺側副韌帶”而被所有球團唾棄，一夕之間從天堂蕩到谷底，在這煎熬的日子里，沙漏從不停格，但他不被挫折擊垮，憑借著一股永不放棄的精神，戰勝挫折，最終能在困苦的環境中磨煉一生好功夫，也讓他成為一位家喻戶曉的賽揚強投，他的偉大在于對挫折的容忍度及其應變處理能力，這就是他為世人津津樂道的原因。反觀，時下初出茅廬的年輕人常被戲稱為“草莓族”、“櫻桃族”，他們遇到挫折時，往往以逃避的心態面對，遭逢難關便手足無措，只能仰賴父母或他人的協助才能解決問題，更甚者，遇挫折便怨天尤人，他們無法對挫折產生免疫力，無法從挫折中站起來，這樣的人是不值得托付以重責大任也難有一番成就的啊！俗諺：“不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香。”便是經歷挫折的淬煉而達到的歡呼收割的境界。

　　依稀記得，一個炎熱的盛夏里，我站在潔白無瑕的大禮堂里，手握一只狼毫筆，在白色的宣紙上盡情揮灑，這是我人生中第一次書法比賽，回想當時一顆忐忑不安的心，畢竟初次參加大型的比賽，選手們各個身懷絕技，會場上充滿志在必得的一股殺氣，我的手似乎不聽使喚的顫抖，心跳的聲音“噗通”！“噗通”！的加速起來，當晚比賽結果出來，我上網瀏覽成績名次表，一個個陌生的名字馳騁在眼前，戲謔的向我招手，我的心情也隨之蕩到谷底，我不禁失聲痛哭，為了這場比賽，我花了逾半年的時間，天天向書法老師報到，沒想到，到頭來卻換來一場空，面對這種突如其來的挫折與失敗，我像一只無頭蒼蠅般頓失重心，搖擺在空中，幸虧父母及時拉了我一把，他們所說的話至今成為我的座右銘“相信自己，便能成功。”，這是吸引力法則的第一條。我相信自己，重頭來過，終于，皇天不負苦心人，我在隔年的大賽中擠上金榜，那一刻，一切都值得了。回首來時路，也是因為我對挫折有另一番的體認，才能支持我一路對書法的狂熱，我已找到情緒紓解的出口，我不禁抬頭一望，墻上的蘭亭序似乎正在對我揮手呢！

　　挫折充斥在生活中，潛伏在意想不到的每個角落，伺機而動，它會在你缺乏防備時擊垮你，而挫折容忍力就像屋子的棟樑，能支撐受風雨摧殘的房屋，有愈強的樑柱房屋便愈堅固。反之，支撐力不足，房屋便愈容易傾圮毀壞，因此，我們要筑心目中的夢想小屋，更應該從挫折中學習，從失敗的經驗中，以加深加廣自我的能力，而不是一遭遇挫折便自怨自艾，怨聲載道，古人曾說：“挫折可以置人于死地，但是也可以使人置于死地而后生。”，我們應該化挫折失敗為轉機，追求正面的效果；我們應該培養對挫折的容忍力，穩住陣腳，突破難關；我們應該要有永不輕言放棄的精神，在挫折中成長茁壯，相信這個亦師亦友的挫折，將會成為我們羽化成美麗蝴蝶的力量，也會為我們帶來更絢麗的夢想家園。