一個炎熱的夏日，太陽正在盡情地散發著光芒。我們也到了用力的時候——接力賽。

　　在體育課上，我們開始著手準備集團運動會的接力賽。雖然說只是一次小小的練習賽，但可能關注到輸贏成績，因為這是一場練習手型的課。老師站在圍成圈的同學們中間，滔滔不絕地講著要點。但站在圈外的我卻滿不在乎。以前一直替補隊員，被選上了也不一定能上場。所以，一直與旁邊的同學聊天，一個字也沒聽進去。

　　到了模擬賽的時候，我再怎么認真也來不及。我沒有把手伸直，只顧埋頭往前沖，再交棒的一剎那，只聽見“梆”一聲，棒，掉地上了。我的心也隨之一震，腦袋也隨之空白一片。還沒等我反應過來，郭老師就怒氣沖天地吼著：“你不知道掉一個棒，撿一個棒要費多少時間啊！你掉一棒，損失的是你們班！你剛剛不停，手不伸直，到時候看你怎么辦！”“啪嗒”兩行眼淚流了下來。不知怎么的，被罵得渾身難受，像針扎進我的心中。出于那強烈的自尊心，我躲在足球場外，一個人靜靜的抽泣著。幾個女生跑來安慰我，這反而使我心中那根哭弦更加顫動了。“死黨，你不應該哭，你應該回去跑步。”我頓了一下，抬起頭，滿臉淚水的看著陸繹涵。

　　“是嗎？在這里哭泣的真的是我嗎？”我陷入了沉思中。

　　拉克司內斯在《冰島之鐘》中曾經說過：眼淚無法洗去痛苦。我面對的既不是傾家蕩產的痛苦，也不是身體殘疾的痛苦，而是一個不費力氣就可以跨過去的的小挫折。我對得起同學們的安慰嗎？我要放下自尊回去跑步嗎？

　　接力賽是考驗團結的時候，哪怕一個在不起眼的小角色，也能派上大用場。我不應該不聽郭老師的教導。應該相信自己，與大家一心，共同努力。在這里哭只會讓我變

　　得更懦弱，更讓人瞧不起。班里肯用我，就是信任我，支持我。我不能辜負了班級，辜負了我自己。我應該去面對挫折，把挫折變成一種動力，讓它引領我面對成功。

　　經過一番思想斗爭后，我終于敞開了胸懷。我抹去臉上的淚水，站起身，堅定的走向操場。太陽漸漸減弱了它的光芒，是在鼓勵我嗎？也許是吧。一陣柔和的清風拂過，我帶著大家的支持與鼓勵，練習跑步。

　　成長就像一條漫漫長路，挫折就像一個高高的坎。只要你有勇氣與智慧，一定能跨過這道坎。然后，慢慢走向終點，也就是光明與希望……