大海不可能一直風平浪靜，天空不可能一直萬里無云，生活不可能一直一帆風順。總會有或大或小的挫折出現在你的面前。無須驚慌，只須坦然面對，笑對生活。

　　塞廖爾曾經說過：如果人生只有晴空，而沒有陰雨；只有幸福，而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么這樣的生活根本不是人的生活。

　　的確，每一個人的生活中總會遇到挫折，這是必然的。因為挫折出現，我們一但戰勝它，那么我們就能更加適應生活。笑著面對生活，你會成為生活的強者。

　　在2008年殘奧會上，有一位漂亮的女孩在跳芭蕾。她是林月。四川地震受難者，這次地震使她喪失了左腳。在殘奧會上，林月曼妙而舞，一雙眼睛充滿了憧憬與陶醉。還記得，當時“芭蕾王子”呂萌將她從輪椅上舉起時，一雙紅舞鞋孤立于空中，這個畫面讓我久久不能忘去。事后，她對關心她的人們說：“地震奪去了我的左腳，但我依然要實現我的芭蕾夢。”

　　多么令人震撼的生命之音呀！

　　一位弱小的女孩，上天如此不公的將災難降臨于她的身上，而她卻可以笑對挫折，樂觀的展望她的芭蕾夢。

　　其實，中華五千年文明之中，笑對挫折是我國的優秀傳統。‘長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海’詩仙李白就具備這種品德。當年，貴妃為其磨墨，力士為其脫鞋，他是何等風光。但‘安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏’他遭到仕途不順的挫折，他消沉了嗎？沒有。他笑對挫折，拂袖而去，遍訪名山，成為一代詩仙。笑對挫折，成就了李白浪漫情懷。

　　佩恩說過：沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。輝煌的背后，是你戰勝挫折的背影。

　　小草，因笑對挫折而堅強；花兒，因笑對挫折而嬌艷；小鳥，因笑對挫折而自由；樹木，因笑對挫折而挺拔。朋友，世間萬物經過挫折而變得更加美麗，所以，當挫折降臨時，請不要惶恐，笑著面對它吧！