每個人的心情都是不一樣的，也是會隨著環境的變化而變化的。下面是小編為大家整理的關于表示心情失落的詞語，歡迎大家的閱讀。

　　表示心情失落的詞語

　　敗興而歸 敗興：遇到和想象不一致的事而情緒低落。掃興地歸來

　　沒精打彩 形容精神不振，情緒低落

　　垂頭喪氣 形容因失敗或不順利而情緒低落、萎蘼不振的樣子。

　　師老兵疲 老：衰竭；疲：疲乏。指用兵的'時間太長，兵士勞累，士氣低落。

　　師老兵破 指用兵的時間太長，兵士勞累，士氣低落。

　　黯然神傷 黯然：心情抑郁沮喪的樣子。情緒低沉，心神憂傷

　　黯然失色 黯然：心神沮喪的樣子；失色：因驚慌或其他原因變了臉色。比喻相比之下，事物仿佛失去原有的色澤、光彩

　　黯然傷神 沮喪的樣子。情緒低沉，心神憂傷。

　　黯然銷魂 黯然：心懷沮喪、面色難看的樣子；銷魂：靈魂離開肉體。心懷沮喪得好象丟了魂似的。形容非常悲傷或愁苦。

　　寒酸落魄 落魄：沮喪失意。形容不得志時窮困、狼狽頹喪的樣子。

　　廢然而反 廢然：沮喪失望的樣子。反：返回。懷著失望的心情而歸來。形容因消極失望而中途退縮。亦作“廢然思返”、“廢然而返”。

　　面如死灰 死灰：冷卻的灰燼。形容因心情沮喪或受驚嚇而臉色灰白。

　　面若死灰 形容因心情極度沮喪或驚恐而臉色灰暗。

　　黯然魂銷 黯然：心神沮喪的樣子；魂銷：靈魂離開了軀殼。形容心情極其沮喪、哀痛，以致心神無主的樣子

　　黯然無神 黯然：心情抑郁沮喪的樣子。無精打采

　　心情的調節方法

　　1、找個人泣訴一番，沖他大喊，但是人選一定要慎重，否則后果不堪設想。

　　2、找個角落，自己跟心靈對話，問問自己到底怎么了？但是此方法比較適用于冷靜理性的人，一般人可能沒那般風度。

　　3、逛街，看到什么就買什么，屬于購物發泄，但是口袋里一定不要太羞澀才行。

　　4、給自己精心的化妝，粉色的眼影，淡淡的腮紅，粉紅的唇彩。看著鏡中的自己比往常漂亮，愛美的女孩一定會忘記煩惱的了。

　　5、穿暖色系的衣服，例如紅色，橙色等明艷的顏色，千萬別穿灰色、青色等暗淡的顏色，這屬于色彩調試法。

　　6、出門看看太陽，望望藍天，順便看看變化多測的白云，讓心胸變的寬闊一些，再深吸一口干凈空氣，什么都煙消云散了。

　　7、到公園或者人多的休閑場所找小朋友玩，但是你得記住了，千萬不要因為自己的郁悶而恐嚇或者打小孩子，否則他們的父母會。

　　8、給自己買些零食，要么買很辛辣的，要么買很甜的，切勿買食之無味的。辣的可以讓你光明正大的流淚，就說“辣的流眼淚了”。

　　9、找幾個朋友，沒頭沒腦的胡鬧，朋友永遠是你最好的依靠。

　　10、到馬路邊坐著或者站著也行，數過路的車輛，看十分鐘內有多少車經過你眼前。哈哈，一定數不過來的。

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