花時(shí)間去討厭自己討厭的人，你就少了時(shí)間去愛自己喜歡的人。花時(shí)間去計(jì)較讓你不爽的事情，你就少了時(shí)間去體驗(yàn)讓你爽的事情。恨，煩，焦慮，難過都是別人帶來的，可時(shí)間是你的。所以節(jié)約自己的時(shí)間比一切都重要。

　　有很多的人，浪費(fèi)著自己的時(shí)間，去埋怨別人，去討厭別人，浪費(fèi)時(shí)間去煩惱，浪費(fèi)時(shí)間焦慮，浪費(fèi)時(shí)間去難過，浪費(fèi)著自己的時(shí)間去計(jì)較那些讓你感覺到不好的事情。

　　這樣做真的有必要嗎，這樣做真的很好嗎，這樣做有什么用處嗎？

　　可是你有沒有想過，你在埋怨別人，討厭別人，去煩惱，去焦慮，去難過的`時(shí)候，可有想過，你埋怨別人，討厭別人去煩惱，去焦慮，去難過，就會(huì)少了去喜歡自己喜歡的人，也少了去體驗(yàn)讓你感到快樂的事情。

　　那些不好的負(fù)面情緒不是你自己的，都是別人帶給你的，你為什么要為這些不好的負(fù)面情緒而浪費(fèi)時(shí)間，而浪費(fèi)自己的時(shí)間呢？那些負(fù)面情緒，那你感到低落，讓你迷失自己，讓你沒了前進(jìn)的動(dòng)力，明明知道這些負(fù)面情緒給你帶來的都是一些不好的事情，你還是要為了這些負(fù)面情緒，浪費(fèi)自己的時(shí)間。

　　你為何不花這些時(shí)間去做一些讓你感到快樂的事情呢，去做那些讓你感到有意義的事情。不是在這里去埋怨他們，去做這些毫無意義的事情，你這就是在浪費(fèi)時(shí)間。

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