就像魚(yú)兒不能沒(méi)有水，花草不能沒(méi)有陽(yáng)光，我最不能缺的就是運(yùn)動(dòng)。

　　周末的下午上完輔導(dǎo)課，回到家中，感覺(jué)頭腦昏昏沉沉，整個(gè)人像被霜打了的茄子一樣沒(méi)精打采，明明睡了長(zhǎng)長(zhǎng)的午覺(jué)，卻覺(jué)得還是睜不開(kāi)眼。屋內(nèi)的空氣也感覺(jué)污濁了，憋得我喘不過(guò)氣來(lái)。爸爸看到我蔫兒吧唧的樣子，拍著我的肩膀說(shuō)，“走，打球去”。

　　走出家門(mén)，吸了口新鮮的空氣，精神猛的恢復(fù)了許多，頓感清爽異常。爺倆急沖沖地跑向一個(gè)乒乓球臺(tái)，約定三局兩勝。爸爸搓搓手，拿出球拍向我叫板道：“比賽開(kāi)始了，準(zhǔn)備接招吧！”說(shuō)完將球向空中一拋，等它將要落在臺(tái)上時(shí)，突然用拍大力擊出，白色的小球拐著彎貼著球網(wǎng)急速地向我飄來(lái)。好一個(gè)低球！我不敢怠慢，睜大眼睛，蹲好馬步，擺好姿勢(shì)，輕輕削了一板。白色的小球按照我的旨意，以其人之道還其人之身，打著旋地飄向了老爸。老爸哪是吃素的，乘我得意之機(jī)，一個(gè)扣殺，向我來(lái)勢(shì)洶洶大力殺來(lái)。我連忙揮拍接招，只聽(tīng)一聲脆響，球被彈了回去。老爸可不會(huì)輕易服輸，又連下了幾個(gè)殺手，我絲毫不敢放松警惕，一個(gè)個(gè)的擋了回去。

　　我們兩人就像切磋武功一樣比試著。老爸使出“大力金剛?cè)保恳粨羲坪醵紛A雜著風(fēng)雷之聲，我機(jī)智靈活，見(jiàn)招拆招，用“綿掌”之功，將老爸的鋒芒一絲絲卸下去。久而久之，老爸開(kāi)始落向下風(fēng)，每一次的接球都得拼盡全力，汗珠從他臉上一滴滴落下。而我的后背也早已濕透，球拍也似乎變重了，沉甸甸的，每接一球都感覺(jué)疲憊不堪。到了決出勝負(fù)的時(shí)刻了，突然，老爸一聲暴喝，球“蹦”的一聲向我幻影般的襲來(lái)。我將身一側(cè)，讓球擊向球臺(tái)消去力量，左手使勁一擊，只見(jiàn)小球以迅雷之勢(shì)向爸爸反撲過(guò)去。老爸來(lái)不及抵擋，球已落到球臺(tái)之后，彈到老爸的身后去了。

　　我贏了！我大聲歡呼著，聲音穿透小區(qū)的法桐，震落下片片的黃葉。爸爸哈哈大笑著說(shuō)：“想不到小家伙現(xiàn)在厲害了！”“那當(dāng)然。運(yùn)動(dòng)是醫(yī)治我所有不舒服的良藥。”

　　人的一生離不開(kāi)良藥，而我的生活最離不開(kāi)的卻是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)椋\(yùn)動(dòng)是我產(chǎn)生快樂(lè)和自信的源泉。