【第一篇】
我要和我們年級全年級第一的人挑戰，壓力太大了，但是，有壓力才會有動力，我的方法是：1、 注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚。如果對學習材料，知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5、及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
6、經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得以糾正，遺漏得以彌補，使學習內容中的重難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7、視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。
8、多種手段。根據情況靈活運用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程。或者采取編提綱、記筆記、做卡片等方法來增強記憶力。
9、最佳時間。一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為最佳記憶時間。利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。
10、科學用腦。在保證營養，積極休息，進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦。只有防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，才能大大提高大腦的'工作效率。這是提高記憶力
【第二篇】
快要期末考試了，我趁這個時間采訪了一些同學，一起來聽聽同學們是怎樣的心情吧! 沈心嶼，快期末考了，你是怎么樣的心情呢?“緊張，怕自己考不好，被老師爸爸媽媽罵，自己也會不好意思。”沈望城，快期末考了，你又是怎樣的心情?“平常心，越是緊張越考不好，難道不是嗎?
你就不怕被爸爸媽媽罵嗎?沈心嶼可是很怕自己考不好。”又沒關系，考得差就差了，只要自己盡力而為就行了了唄。好吧，祝你這次考的好一點!徐才清，你可是我們班的一大天才，你對這次期末考有什么心情?“跟平常一樣，不不過差別就在于一個是期末，一個是平常的。”你難道不緊張?不害怕自己考不好?不過你因該考的蠻好的，我對你有信心，加油!看了以上幾個同學的心情你們會不會也像上面幾個同學一樣呢!
希望大家這次考得會很好很好!
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