成功對于一個人來說需要實力和信心。然而這份信心起著很大的作用。光憑那份實力也許有一天會發光，但過的卻不如有信心的人更加快樂。我正是明白了這一點，才直到今天都不在氣餒。

　　成長過程中，我不免受到磕磕碰碰，失敗和挫折給了我很大的打擊，讓我不知所措。隨著時光的流逝讓我變得更加自信。記得那時第一次八百米測試，我鼓足全身的力氣向前沖，可就當身體到了極限是，我減速了，看著一個個同學從我身邊跑過。我不由得有了很大的心理壓力。但盡管跑的腿都酸了，最終成績還不是及格分數。從此，我的心靈受到了很大的挫折。為什么自己沒有那么好的體能呢？我常常這樣想。讓我對體育這項體能競賽失去了信心，害怕測試，害怕比賽。沒人能理解我的心里受到的挫折感。在以后的跑步中我也只是在那個成績左右浮動，從未有過進步。

　　知道有這樣一個人對我說：“超越別人需要信心和決心。”我細細的體味著，到了那天又一次測試，她扔對我說：“相信你自己，給自己加油！”我承載著他對我的鼓勵和自己的信心向前跑，一切都不像以前那樣了。到終點時，只聽到：“三分四十秒，進步不小啊！”老師的臉上露出了笑容。我回想剛才跑步過程中那強大的動力來源于我的自信和她的鼓勵。沒錯，我不再害怕自己跑不好，看到別人超越我是不氣餒而是努力地超越別人，給自己鼓勵。

　　從那以后，我不再氣餒。她就像是我人生中的照明燈，給我信心和勇氣邁過困難，向成功前進。這一次成長讓我對人生的看法有了改變。有了自信能讓一個人的實力發揮的更好。讓我的內心不再顧慮那么多，不再因氣餒影響我的心情和實力的發揮。

　　再不自信我就會后悔了。所以從那以后，我學會了自信，不再因一點挫折而氣餒了。