早上起來，陽光明媚。爸爸突發奇想說去爬香山。一說爬山，想著很長時間沒運動的肢體心理本著些不情愿。但是在爸爸“強迫要求“下，后來還是同意了。一家人吃完早飯后，簡單的帶了些干糧和準備了點水，一家人便出發了。

　　到了香山公園，因為對公園的爬山路線不是很熟悉，就隨著大伙向上爬。沒想到我們走的是一條最陡、最難爬的路。很長時間沒有到野外與大自然接觸了，看到山坡上翠綠的樹木。豁然有一種很親切、很舒服的感覺;心理一下子輕松了許多。此刻什么都忘了，就感覺自己的身體和大自然融為一體似的。一時按耐不住興奮、急切的心理。步子自然加快了不少。剛開始一家人有說有笑的輕快的往上爬著。畢竟很少爬山，沒什么經驗，沒有掌握好節奏。剛沒爬多久爸媽就說“節奏有些快了，你和小妹先爬吧，我們慢慢爬，一會山頂見”。于是我和哥哥一馬當先奮勇往上爬。年輕人一般好斗，我和哥哥跑著、比著往上攀。沒跑多久，就感覺腿好像掛了稱砣，胸口好像要炸開似的，難受極了。此時想到做什么事都要遵循規律、量力而行，要不然會欲速則不達的。沒辦法只好放慢腳步，慢慢調整好呼吸，慢慢地往上爬著。

　　也許剛才體力超了負荷，現在越爬越費勁，邁著發軟的雙腿艱難地向上爬著。抬頭往上看，我的天啊!還有怎么遠的路程呢。怎么辦?放棄?!不行啊?!我可不能做一個半途而廢的人，如果人碰到困難就退縮、不堅持，我想這人肯定什么事都干不成的。看到從山頂下來的人，每個人臉上都洋溢著勝利的微笑。我想：哼!別美!我一會也會到山頂的!我再次調整好體力，一步一步的往上爬。這時想起長輩跟我說過的一句話“不怕慢，就怕站”。

　　離山頂越來越近啦。離目標越近心理越不穩定。非常的急切想一步到位。加快步伐剛走幾步，就感到有點力不從心，只好放慢腳步，一步一步的往上爬。一步、兩步、三步

　　哈!終于到山頂，站在山頂最高處真有點"山到絕頂我為峰"的感覺。等待爸媽的同時，環顧了下四周，真是“會當凌決處，一覽眾山小”。沒過多久爸媽、哥哥都上來了。看者剛才走過陡峭、崎嶇的山路。一家人臉上都掛著勝利的微笑!