擺在案頭的是一部新書，這部書扉頁上這樣介紹：“或許在我們這一代，沒有任何一本書能像這本書這樣，給我們的心靈和精神帶來如此巨大的沖擊。僅在北美，其銷售量就超過700萬冊；被翻譯成23種以上的語言；在《紐約時報》暢銷書榜單上，它停駐了近20年的時間?！边@本書就是當代美國著名的心理醫生斯科特派克的心理學杰作《少有人走的路?心智成熟的旅程》。

　　如果有人問：“你的心智成熟嗎？”你該做何回答。一個人的心智是否成熟，怎樣才算是一個心智成熟的人？此書為我們作了全面而詳盡的剖析。

　　本書分四大部分。

　　第一部分——自律。什么是自律？本書作者認為：“所謂自律，是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡?！边@一部分就是圍繞這四個方面即四種人生原則詳盡分析，告訴人們：人生目標都是解決問題，而絕不是回避痛苦。

　　推遲滿足感，就是不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。而現實生活中只圖享受安逸快樂，面對問題退縮回避的現象比比皆是，這樣的人生怎么會有真正的快樂呢？

　　人生一世，正確評估自己的角色，判定該為何人、何事負責，既是我們的責任，也是無法逃避的問題。做一個明智的人，就是遇事不糊涂，直面人生，直面問題，妥善解決問題，才會過好每一天，才能天天開心。

　　尊重事實，即是如實看待事實，杜絕虛假，因為虛假與事實完全對立?！笆聦崉儆谛坜q”“百聞不如一見”等名言諺語都是告訴人們：事實是客觀存在的，不管你信不信。尊重事實、獻身真理的人，必然心胸坦蕩，以誠待人。

　　兼容并包，意味著既要肯定自我，以保持穩定，又要放棄自我，以騰出空間，接納新的想法和觀念，實現自我平衡。所謂保持平常心，就是學會保持平衡，一個人學會保持平衡，就不會斤斤計較，怨天尤人，而會以積極樂觀的心態看待周圍的人和事，才會有包容心。海納百川，有容乃大。這也是人生的最高境界吧！

　　自律是人生的必修課。一個人倘若缺乏自律，哪怕他已活到80歲、90歲高齡也不能算是一個真正的人。自律貫穿一個人的方方面面，生活上、工作上、行為上……都必須有自律的約束，萬萬不可我行我素。

　　沒有規矩，不成方圓。規矩即是自律。“活到老，學到老?！睂W習是自律逐步培養提高的有效途徑。一個人正是在自律中逐漸成長，心智也逐漸成熟起來。

　　所以說，自律與否是衡量一個人心智是否成熟的一個重要標志。