去年暑假，媽媽在市少年宮給我報了游泳班。這 對我是一次挑戰，也是一次難忘的經歷。

　　第一次來到池邊，我有些害怕。教練叫我從梯子下去，我誠惶誠恐地下到水中，哇！水好涼啊！我當時心里就在打退堂鼓了。教練先教我學憋氣，聽說這是最難的一關，我緊張得有點發抖。等老師講解完要領后，我按要領吸了一大口氣，再把頭埋到水里，第一次只停了3秒，就堅持不住了。當時只想趕緊上岸，逃離現場。教練大概看出我的心思，就鼓勵我不要緊張，要放松，爸爸在岸上也鼓勵我。我少少放松了一下 ，按老師的要領進行練習，果然越憋時間越長，心里也不再慌了。接著教練教我浮在水面上，有了上次的經驗，很快我就能漂在水上了，這時我已經感到了游泳的樂趣。當我能漂一段時間后，教練就開始教我蛙泳的腿部的基本動作，由于我蹬開的力度不夠大，反復幾次都沒有達標。但我沒有氣餒，按教練的指導，繼續努力，最后我一次游到了五米遠，爸爸和教練夸獎了我，當時心里很自豪。接著，老師開始教我的手部劃水動作，這個動作很容易學。學習完這些動作以后，我就會游蛙泳了，我現在可以像一只小青蛙一樣在水里自由自在地游泳了！

　　學會了游泳，我又多了一項技能。最重要的是我學會了克服恐懼，戰勝困難，我真正品嘗到了成功的喜悅！