從前，有一只蝸牛，他快樂地生活著。

　　直到有一天，那只蝸牛想到了一件不得了的事："我活了這么長時間，直到現在才發現，我背上的殼里面，裝得滿滿的不都是悲哀嗎？"

　　要怎么處理這些悲哀呢？

　　于是，這只蝸牛去找他的蝸牛朋友幫忙。

　　這只蝸牛對朋友說："我覺得自己活不下去了。"

　　蝸牛朋友問他："發生了什么事？"

　　"我是多么的不幸！我背上的殼里裝得滿滿的都是悲哀。"第一只蝸牛說道。

　　沒想到，蝸牛朋友回答他："不僅僅是你，我背上的殼里也裝滿了悲哀。"

　　第一只蝸牛心想，這可不好辦了，只能再去找別的蝸牛訴苦。

　　沒想到，其他的蝸牛朋友也說："不僅僅是你，我背上的殼里還不是也裝滿了悲哀！"

　　于是蝸牛又去找別的朋友。

　　就這樣，他一個又一個地拜訪朋友，一個又一個地訴苦，但是，不論是哪個朋友，說的話都是一樣的。

　　終于，那只蝸牛明白了："不光是我，每個人都有悲哀。我必須靠自己化解悲哀才行。"