我的爺爺自從退休以后，整天悶在家里，不愛說話也不出樓門兒，這可愁壞了我們一家人！

　　但是，卻有一件事使爺爺?shù)男愿癜l(fā)生了很大的變化。那是有一次，我們的小區(qū)里準備舉行太極拳展示比賽，很多喜歡練太極拳的人都去參加了。這里面唯獨沒有爺爺，要知道爺爺在我們小區(qū)里練太極拳是出了名的，不管是風里雨里也沒有間斷過的，但是退休后就很少練了。“爺爺，你怎么不去報名參加啊？”我不解的問。 “我有一段時間不練了，哪能比得過人家！”爺爺不經(jīng)意的回答。“爸，你就去試試嘛，如果拿不到好名次，也沒關系的，重在參與嘛。”爸爸可真算是求爺爺了。 “別說了，我不想去！”爺爺態(tài)度堅定的說。“爺爺，你要是這樣，我也跟你學，以后的任何比賽我也不參加，我也比不過人家！”我假裝生氣的說。“好，好，好，我去就是。”爺爺不情愿的說。后來，比賽結果公布，爺爺興沖沖的跑到我們跟前說：“太好了！我竟然的了第二名，當初不是你們‘逼’我參賽，我都拿不到這個獎呢！”

　　從那以后，爺爺在不像以前那樣沉悶了。去年春天，爺爺以前的一位老同事邀請爺爺參加“夕陽紅”退休老干部合唱團，爺爺欣然答應，還成了合唱團的活躍分子呢！整天樂顛顛跑東跑西地幫助聯(lián)系合唱團的排練場地、音響設備等。晚上，我寫作業(yè)，爺爺也完成他的“作業(yè)”——抄寫歌譜，那認真勁兒活像一個小學生！國慶節(jié)，爺爺他們還代表縣參加市里中老年合唱比賽，拿了二等獎。沒想到爺爺還真變成了一個名副其實的歌唱演員。

　　說起爺爺?shù)淖兓€真是大！這不最近爺爺有研究上了飲食營養(yǎng)了。手里老捧著一本菜譜看個沒完，邊看嘴里的自言自語：“這道魚頭豆腐湯不錯，營養(yǎng)搭配合理，高鈣低脂，老少皆宜，今天就吃這道菜了！”午飯，爺爺果真親自下廚，笑盈盈地端上一盆熱氣騰騰的魚頭豆腐湯，味道鮮美，全家都稱贊爺爺好廚藝。吃完飯，爺爺給全家人上了一節(jié)營養(yǎng)飲食課，活脫脫一個營養(yǎng)師！

　　以前那個不愛說話、不出樓門的爺爺變了，你看他臉色紅潤，笑聲朗朗，能歌善“武”在廣場上散步時偶爾還會哼上一句：“老年人要十八變，看我七十二變，別氣餒，舊觀念拋到一邊，現(xiàn)在就開始改變，老年人也能變成童顏。”咦？！爺爺這歌詞改的還真有創(chuàng)意！爺爺，你的變化激勵了我，我也要七十二變，變成真正的男子漢！