我爸爸的“三高”可不是血脂高、血糖高、血壓高，而是廚藝高、運動能力高、篆刻水平高。

　　在我們家，爸爸是個烹飪高手。從我記事起，只要是周六、周日或者節假日，爸爸便會一大早就去菜場采購新鮮的肉類、嫩綠的青菜和活蹦亂跳的魚，回到家一直在廚房忙活。中午的時候，一桌子豐盛的午餐便呈現在全家人面前，有香噴噴的紅燒扒皮魚、香甜可口的番茄燉牛腩、麻辣冒汗的毛血旺……，讓人看的就垂涎欲滴。我最喜歡吃爸爸做的菜，就要數醬牛肉了。爸爸做好后的醬牛肉，外面是醬黑色，聞起來有種咸中帶香的味道，一口咬下去便露出了里面的嫩紅，非常好吃，感覺非常棒。

　　我的爸爸還是個運動高手。在家時，他最喜歡看中央五套體育頻道，不僅懂很多體育規則和知識，而且還會打籃球、踢足球、打羽毛球、乒乓球等等許多運動項目。平時只要有時間，爸爸就會帶我去我家附近的學?；蚬珗@打籃球，他的動作靈活而熟練。爸爸說他最擅長的是打乒乓球。有一次，我跟爸爸去他單位玩，看他跟一位叔叔打乒乓球。只見他一會直直板橫打，一會又拉弧圈，小球在球案上飛快的來來往往、忽左忽右，甚是激烈，非常精彩。

　　其實，我的爸爸最拿手的是篆刻，是個名符其實的篆刻高手。聽奶奶說，爸爸從小就喜歡中國的書法篆刻藝術，家里有個書柜專門擺放著爸爸各種書法篆刻方面的書籍。沒事的時候，爸爸會從書柜中抽出一些書進行研究學習，當然也經練書法、刻印章，僅給我就刻了四五枚。把印章蓋在我心愛的書上，點綴的書既精美又漂亮。

　　記得在四年級的時候，班上開展“智慧大講堂”活動，邀請家長來給同學們上課。當時，我也邀請爸爸參加了活動，專門給同學們講篆刻藝術。那一次，爸爸在課堂上，對篆刻的起源、用途和基本的技法進行了講解，并把一些圖片和他自己刻的印章稿給同學們看，使同學們對篆刻這門中國古老的藝術有了初步的認識和了解。最后，爸爸還當場用徐慧老師的名字，現場示范，刻了一枚印章，并送給了徐慧老師。下課后，同學們都很羨慕我有一個篆刻高手的爸爸。

　　爸爸的“三高”是出于他的興趣愛好，但更多的是來自于他的勤學苦練。我想，每個人只要認真學習，努力鉆研，一定也會練出讓人佩服的“絕招”、“絕技”。