早上醒來，怎么也睡不著。窗外已朦朦見亮了。打開電腦想寫點東西，但又不知道從那寫起，想來想去，還是寫寫自己，寫寫自己對生命的感受吧。
剛開博時，自己寫了一篇“關于我”的文章，那是對自己的一個回顧，一個反思。每個人都有自己的過去，不論是平凡的，還是輝煌的，不論是痛苦的，還是美好的，都得按著人生每個階段逐一的走過。“逝者如斯夫”，過去的就過去了，永遠是夢的昨天。
每個人的存在，都賦予了目的的存在。童年時多是為父母活著，父母是人生的“尺”，好好學習，天天向上。他們說的似乎永遠是對的，也只能是對的。青年時應該是為自己活著了。理想、抱負，能想的就想個明白，能奮斗的，就風風火火的去努力實踐。“不論你在什么地方，不能有你也行，沒你也行”這是我父親在世時經常囑咐、告誡我的話。活著，就要有個性，要有自己的存在。世界不是因為你而存在的，但因你的存在，會給生命中的'世界留下些痕跡。步入中老年了，基本是為孩子活著了。孩子是希望，是寄托，是父輩們生命延伸的魂。
每個人無法選擇生。你的存在是你的父母情的承諾，愛的提升。每個人也回避不了死。生和死是人生的孿生姐妹。每個人出生的那一刻就注定要有生命的終結。但每個人都不是為死而生的。天下根本沒有什么長生不老，萬壽無疆。不論是貧賤，還是富貴，我們所有的人面臨的生與死都是一樣的結果。只是形式，內容不同罷了。
每個人活著都不容易。或是幸福，或是快樂，或是痛苦，或是悲傷，或是平平淡淡，或是宏大輝煌。每個人都會按著自己的人生軌跡完成自己生命的圈點。
每個人都需要善待自己。善待自己是解讀、完美人生的最高境界。善待自己首先是讓自己好好的活著。別人不重視你，但你不能不重視你自己。
善待自己要重視自己的健康。健康是每個人生存的資本。透支，或是失去自己的健康，是人生最大的悲哀。肉體和精神的健康是健康的重要元素。飲食的調補，肢體的運動，心態的調整是保持健康的關鍵所在。
善待自己要在意自己的感受。何時何地何事，既要講究過程，更要注重結果。要學會展示、發揮自己，千萬不要為難自己。
善待自己還要走自己的路。不要為財所惑，情所累，色所困，要找準自己的人生坐標，擺渡自己的生命之舟。
善待自己，就是愛護自己。善待自己的同時才能關愛和善待別人。
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