很多人都會抱怨命運(yùn)的不公，向別人訴說著自己的煩惱，對著蒼天大喊，自己不快樂。所以在過去的數(shù)十年中，研究人員一直致力于研究人們的快樂觀，希望最終找到快樂與不快樂的區(qū)別所在。

　　其實(shí)，這些都是徒勞，每個(gè)人心中都有快樂與否的標(biāo)尺，而且各不相同。所以一件東西不會讓所有的人都快樂。

　　我曾經(jīng)也象他們那些人一樣，整天愁眉苦臉，對每個(gè)人說：“我不快樂”?，F(xiàn)在想想，那時(shí)真是搞笑。每個(gè)人聽我這樣說都會有一個(gè)反應(yīng)，摸摸我的頭，問我發(fā)燒了沒。每天捧著別人羨慕的'成績單，到處說我不快樂，是有點(diǎn)發(fā)燒。那些天，我總是把所有的事情深深地埋在心里，把自己緊緊地封閉，給自己施壓。有什么事情不會原諒，不會開朗地看待挫折，所以總是感覺上帝給自己的太少，也就感到了自己不快樂。

　　如果你問我：“你現(xiàn)在快樂嗎？”我會微笑著告訴你，“我很快樂！”也許你會問為什么，想知道是什么讓我改變那么大。我想我會說：“你在世上最大的敵人不是別人，而是你自己，如果你想改變，什么也阻止不了你；而如果你不想，誰強(qiáng)迫你也沒用。”

　　我只是偶然的聽我的某個(gè)同學(xué)說了這樣一句話：快樂是一天，不快樂也是一天，為何不快樂地度過每一天呢？聽后，我頗有感觸。其實(shí)，快樂與否在于自己。如果你不能忘記憂傷，那么你一定不快樂。而如果在憂傷時(shí)，你可以努力地讓自己笑，盡管那些憂傷留下的傷口還在，你也是快樂的。

　　每個(gè)人都說不清楚快樂的真諦是什么，不過我這兒有一個(gè)讓自己快樂的方法，就是在憂傷的時(shí)候，對著鏡中的自己笑，從微笑到大笑再到狂笑，看著鏡中自己的狼狽樣，就會捧腹大笑的。

　　怎么樣，不信你可以試試看！

　　朋友，讓自己快樂起來吧，因?yàn)橹挥心阕约翰抛龅玫?！不要只看著遠(yuǎn)處的幸福美好，其實(shí)快樂就在你身邊！

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