快樂——心靈放松的最高境界快樂，是老人與孩子歡聚一堂時的溫暖；快樂，是老奶奶摔倒時的善意舉動;快樂，是朋友們一起玩耍時的肆無忌憚；快樂，是小朋友試卷上的100分……快樂的方式不止一種，的、它是最簡單，最純潔的。

　　一位心理學家曾經說過：“快樂是最延壽的靈丹妙藥，它會使人心態放松，神經不緊繃，這樣就可以促進血液循環，可以延年益壽。”的確，只有快樂，才能拋掉所有的煩惱。快樂也是一種病菌，它可以在任何時間，任何地點，進行快速傳播。即便你們是互不相識的陌生人，也會因為一句話，一個動作而在茫茫人海中結識。還有一句話是這么說的：“快樂別人，就是快樂自己。”在別人不開心的時候，你要令他不再愁眉莫展，相信我，當他的臉上露出那燦爛的笑臉時，你也會一樣的快樂，發自內心。

　　有一次，我同桌考試沒考好，一直板著臉，因為老師馬上就要過堂批錯題了，他不會，一道題都沒有改。這時，身兼同桌以及語文課代表的我就當了一次“老師”。我把他的試卷拿過來大略地看了一遍，發現都是些轉彎的題目。我拿著筆，和他一起分析錯題原因，把題目上的關鍵詞都一一劃了出來，沒一會兒，試卷上都是密密麻麻的紅筆字了。在過堂的時候，他小心翼翼地把試卷給老師看，生怕改錯一道題，結果老師沒有批評他，反而還表揚改題認真，是大家的榜樣！他那張布滿“烏云”的臉上，終于露出了久違的笑容，他說：“謝謝你了杜丹！我現在可開心了！”我覺得這是我應該做的，但在他笑的那一瞬間，我也不由自主，發自內心的笑了。

　　快樂真的很簡單，它是油然而生的，是發自肺腑的，它來自你的內心深處，來自你身體的各個角落，最終凝聚成一股力量，從你的靈魂里迸發出來。你看，快樂無處不在，哪里有天真，哪里就有快樂；哪里有善良，哪里就有快樂……快樂是生活中不可缺乏的調味劑，讓我們一起做生活的有心人，去發現快樂，創造快樂，把快樂傳遞下去！