煙，無論在哪里都能聞到它散發出的臭氣。煙中含有尼古丁，尼古丁是一種毒物質。它有害人的身體健康，剛開始發覺不到，過了好長一段時間，就發覺了。因為煙是一種慢性中毒物質，所以煙中的尼古丁會不知不覺地融入我們身體……

　　早上一支煙，上廁所一支煙，飯后一支煙，睡前一支煙，都已經成了我爸爸的習慣。而媽媽的勸告和奶奶的忠告，都還是讓他改不了這個壞習慣。媽媽常對我說：“夢婷，現在只能靠你去勸告爸爸了，盡力吧！”

　　我想對爸爸說：“爸爸，您抽一支煙，就是害人害己啊！這害了您自己寶貴的身體，也傷了您身邊人的心啊！您可是我們家的支柱啊！再說了，我可是你的女兒啊，您也為我想想吧！奶奶雖說生了五個，可您也是她唯一的兒子呀！如果奶奶失去了她唯一的兒子，您想想奶奶會有多么的傷心啊！這一切的一切再怎么也挽回不來了。我既不想讓爸爸傷心，也不想讓奶奶傷心，更不想讓我的親人傷心。而抽煙就等于吸毒。爸爸，您也像外公一樣吧，如果你想抽煙，就可以吃一片口香糖，口香糖還可以保護牙齒哦！如果您硬是不喜歡吃口香糖，就可以把口香糖改成你喜歡吃的食物。

　　“爸爸，您飯后一支煙的習慣非常不好！因為剛吃過飯，人的吸收能力最強，而抽一支煙就等于平時抽十支煙的毒還多，煙中的毒素會讓人短命。

　　“爸爸，請您不要把您女兒的建議、媽媽的勸告和奶奶的忠告當成耳邊風了。您女兒、媽媽還有奶奶都是您的親人，百分之百不會害你的。俗話說得好‘良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行’。”

　　我想看見一個年輕、英俊的爸爸。爸爸，請拒絕抽煙。