瞬息萬變的，是時(shí)間的奔跑；不變的，是永恒的記憶。而令我刻骨銘心的，卻是那一天的事情。

　　“一，二，三，四，五……”我挺著12斤重的啞鈴在家鍛煉。八年級(jí)我的體育成績(jī)勉強(qiáng)獲得優(yōu)秀。如果不加把勁鍛煉的話，中考體育這40分肯定拿不全了。

　　其實(shí)我的計(jì)劃是這樣的，每天舉兩次啞鈴，一次40個(gè)。今天距離制定計(jì)劃已經(jīng)過了十幾天了，這才是我第一次拿起這嚇人的家伙。

　　剛舉完40個(gè)，我就氣喘吁吁地趴在床上。“不就是那幾分嘛，其他科目多考一點(diǎn)就行了，用不著這么拼命吧！”這樣的聲音回蕩在我的腦海。唔，不行不行，練肯定是要練的。

　　等心平氣靜之后，我捋起袖子，秀秀那可憐的肌肉，問媽媽：“媽，我今天練過啞鈴了，肌肉長(zhǎng)了嗎？”媽媽笑著說：“長(zhǎng)了長(zhǎng)了，看現(xiàn)在肌肉變得多硬哪！”我心里美滋滋的，然后又屁顛屁顛地跑到爸爸跟前，問同樣的問題。爸爸看了一眼，冷冷地說：“我上學(xué)的時(shí)候還幫奶奶干活呢。一袋大米背不動(dòng)也要背，哪像你現(xiàn)在連被子都不疊，什么東西都給你準(zhǔn)備好好的。我像你這么大的時(shí)候力氣比你大多了！”我被潑了一盆冷水，心里很不爽，問爸爸同樣的啞鈴可以舉多少個(gè)。

　　行動(dòng)是最好的語言，爸爸直接將啞鈴的負(fù)重加到最大。于是，在我面前，就有一個(gè)人將18斤的啞鈴輕輕松松舉了八十多下，腿不抖，腰不扭，氣不喘，神定自然。我很懊悔我干嘛班門弄斧，一頓教順在所難免。

　　就像彩排一樣，爸爸又在給我上政治課。但這次卻不是老生常談，話鋒一轉(zhuǎn)——爸爸一針見血的指出我的缺點(diǎn)：沒有毅力，驕傲自滿，制定的計(jì)劃就得按要求執(zhí)行，每次稍稍取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)就驕傲自滿，每次都不改正，可數(shù)也不清的失敗必須逼得你去改。

　　話雖不多但很有哲理。我現(xiàn)在的傷疤被指得一清二楚。每學(xué)期都精力旺盛信誓旦旦地要好好學(xué)習(xí)，鍛煉身體。可還沒上一兩個(gè)星期就被自己的惰性徹底打敗。所以，我無論做什么事情都是說的比做的漂亮。

　　那一天，爸爸要求我一定要堅(jiān)持，無論做什么事都要堅(jiān)持。所以在新學(xué)期里，我一定既要有“不到長(zhǎng)城非好漢，屈指行程二萬”的決心，也要有“水滴石穿”“鐵杵成針”的精神。只有這樣，才能做好事，好做事，事做好。