篇一

　　你了解自己身體內(nèi)的水嗎，你了解身體缺水會導致哪些疾病嗎?你知道僅僅用水就可以治愈許多慢性疾病嗎?

　　也許，你長年患有關(guān)節(jié)炎、過敏癥、高血壓;

　　也許，你正在經(jīng)受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨，那么，請您來讀一讀《水是最好的藥》這本書吧!

　　著名醫(yī)學博士巴特曼會告訴你：你沒病，只是渴了!

　　我們對身體外面的水了解得很多很多，但對身體內(nèi)的水卻知之甚少。如果我們了解了水在身體內(nèi)的具體運行情況，我們就會恍然大悟，我們關(guān)于醫(yī)療保健的觀念就會隨之發(fā)生徹底的改變。

　　我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)許許多多疾病的病因僅僅是：身體缺水。

　　然而，不可思議的是，人們往往會犯最基本的、災(zāi)難性的錯誤：當身體急需水時，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工業(yè)化方法生產(chǎn)的飲料，而不是純凈的天然水。

　　不可否認，茶、咖啡和工業(yè)化生產(chǎn)的飲料不僅含有大量水，而且還含有一些對身體有益的物質(zhì);與此同時，我們也不能否認：茶、咖啡和工業(yè)飲料里含有大量脫水因子，這些脫水因子進入身體后，不僅讓進入身體的水迅速排出，而且還會帶走體內(nèi)儲備的水。

　　這就是我們越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。一方面我們的身體急需水，發(fā)出了口渴的呼喚;一方面我們用茶、咖啡和工業(yè)化飲料在糊弄口渴，并沒有真正滿足身體對水的急切需求。久而久之，我們就會麻木;久而久之，水的新陳代謝功能就會紊亂。

　　新陳代謝功能一俟紊亂，身體的某些區(qū)域缺水，它發(fā)出的信號就不僅是口渴，而會表現(xiàn)出比“口干 ”多得多的癥狀： 它們會讓你的腰疼痛;它們會讓你的頸椎疼痛;它們會讓你的消化道潰瘍;它們會讓你的血壓升高;它們會讓你哮喘和過敏;它們甚至還讓你患上胰島素非依賴型糖尿病多么可怕的結(jié)果，多么巨大的災(zāi)難!

　　身體缺水不僅會發(fā)出口渴的信號，還會發(fā)出各種各樣的患病信號。在《水是最好的藥》中，巴特曼博士總結(jié)了自己幾十年的究成果巴特曼博士是亞力山大佛萊明——盤尼西林發(fā)現(xiàn)者和諾貝爾獎得主——的學生，他將畢生精力致力于研究水的治療作用。他不用藥，僅用水，就治愈了3000多名患者。現(xiàn)在，《水是最好的藥》已被翻譯成16種語言，暢銷全球，僅在美國就已印刷了35次。難怪有人將這本書與《圣經(jīng)》相提并論。

　　篇二

　　一滴水珠就可折射出太陽的光輝，一朵花就既能蘊涵天堂的美好，一則小故事就能承載著深刻的`道理。好書可以洗滌人的心靈，堅定人的信念，鍛煉人的思維，培養(yǎng)人的品質(zhì)。現(xiàn)在我向你推薦《小故事大道理》的書。

　　書還精心把583則小故事編為23個類別，分別為哲人說：“一顆沙里看出一個世界，一朵野花里一座天堂，把無限看在手上，永恒在那一剎收藏。”好的故事不在于它有多長，而

　　在于它從誰的口中誰出，而在于它有多少思想重量，在于它驗證過多少事實，多少實際。這本書精選出583則最有價值的小故事，這本習慣養(yǎng)成和命運、心態(tài)與人生、責任承擔與使命、豁達心情與美麗、思維定勢與改變、心靈超脫與境界等其它17個類別。書中的小故事雖然簡短，但充滿了哲學的道理，為我們開啟了一扇扇虛掩的啟迪之門，可以引領(lǐng)你進入一個闊然開朗的世界。每個小故事都有一句簡短但稱得上是點睛之筆的“大道理”，能激起你思想的震蕩，點燃你內(nèi)心深處的火花，你感到幸福和成功的答案。在《小故事大道理》中看似簡單而平凡的故事，講述了深刻的人生哲理。讓我們在閱讀中逐漸成熟，從而勇敢地面對未知的挑戰(zhàn)。

　　這本書的內(nèi)容極為豐富，是一本全面經(jīng)典權(quán)威、新穎的版本，只要你看過這本書，一定可以升畢你的人生目標，提高你的人生境界。不是每個故事都能帶給人們感動，不是每個故事都能給人們插上想象的翅膀，不是每個故事人們讀過后都能發(fā)出美麗而輕微的嘆息。在這本書中精選了許多記錄成長過程中點點滴滴的小故事，讓你體會成長的喜與悲，為你指明前方的未知路。當你手捧數(shù)據(jù)暗示，你會發(fā)現(xiàn)書中洋溢的天真、善良與好奇，值得反復回味。相信你一定會在這套書里面找到屬于自己的一片天地!

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