我從小不愛運動，就喜歡坐在自己的書桌前看書，覺得那是天下最幸福的事了?？烧l知伴隨這種幸福的結果是我越來越胖?？粗鴦e人看自己越來越異樣的目光，于是我下定決心一定要運動，不僅因為老師和家長們天天在我耳邊念叨：生命在于運動，主要因為自己是名女孩子，我更想通過運動變漂亮。

　　經過自己一段時間的有意識的訓練，我慢慢的對運動有了興趣，并開始參加學校組織的一些運動比賽。

　　這不，學校又像往年一樣舉辦了冬季長跑比賽。從一年級到五年級我都是啦啦隊的隊員，長跑對我來說就是噩夢，那是我從來沒有想過要做的事情。今年，為了運動，為了健身，我挺身而出，毫不猶豫的報名了。聽說我報名參加長跑比賽了，媽媽開始不敢置信，到后來可開心了。并從報名那天開始，媽媽每天晚上都要求我繞小區慢跑幾圈，練習我的耐力。我從跑一圈用半個小時到后來的25分鐘再到20分鐘再到十幾分鐘，我是天天在進步。

　　時間過的真快，轉眼就到了跑步比賽的日子了。我的心一直緊緊的揪著，非常緊張和害怕。任老師看出我的異樣，鼓勵我說：別緊張，長跑需要的是耐力，毅力，只要堅持下來就行。任老師相信你！望著任老師信任的目光，我的心奇跡般的平靜了下來。對，我只要堅持跑下來，就是勝利！

　　“嘟…”哨子聲一響，所有比賽的女生都峰擁而上，你爭我跑。我連忙跑了出去，第一圈，我使用蠻力，跑的挺快，在前幾名?？僧斉艿降诙r，我已經上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調整自已的速度時而慢，時而又快，眼看就要被后面同學追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發軟，喉嚨里突然覺得好干燥，簡直就是煙熏火燎！“唉喲，肚子怎么又痛了起來，馬博宇，不要放棄，再堅持一會兒吧，還剩下一半了！”我努力地鼓舞著自已， 好，過一半了，好，又要快到學校了。這時我已經感覺自己的腿不像是自己的，只是在那里不停機械地動著。這時，李佳臻跑過來，邊跑邊對我說：“馬博宇，你真棒！加油！你要超過我，你會超過我的！”聽了她的話，我咬緊牙關使出全身力氣，低著頭猛向前沖去.....終于到了終點。終于跑完了，我攤在了地上，身上一點勁都沒了。當聽說自己進了前20名時，我忽然感覺自已一點都不累了，因為我打破了我的第一次紀錄，不僅跑下來了，而且還得了名次，太棒了！那都是我用自已的信心和勇氣而發揮出來的成績。

　　望著老師和同學們那高興的笑臉，我的心里特自豪。我以后號要多參加運動，多鍛煉身體。因為：我運動我快樂我健康！