篇一：我學(xué)會了游泳

　　在一年級的時候，爸爸給我在海邊報了個學(xué)游泳的班。我們的教練姓王，我們都喜歡叫他“大高個兒”。

　　第一節(jié)課，老師叫我們蛙泳。我學(xué)的最認真，也是學(xué)的最快的一個。后來的幾節(jié)課，老師夸我游的好，爸爸媽媽也說我有進步啦，不過好戲還在后頭呢！又一次，我去上課，因為考試得了個B＋，所以心情不好，到了之后，我游了兩三圈，教練說：“游得不好，重來！”于是，我又游了好幾圈。教練說：“你要是不好好練，我就讓你練到明天早上六點！”我一下子嚇怕了，想游到岸上找媽媽。可是，我一游到岸邊，教練就把我推了回去。我覺得很難過，于是，我終于認真的游了一次。教練說：“這還差不多。”就讓我回家了。

　　這一次打擊，記在我心的最深處。光陰似箭、日月如梭，一個暑假的時間就這樣過去了。不過，我基本上學(xué)會了蛙泳。

　　上了三年級，媽媽在英派斯健身俱樂部又給我報了一個游泳班。一千多塊錢，雖然貴，不過，我還是會好好學(xué)的。第一節(jié)課，我認識了現(xiàn)在的張教練。張教練人很好，對我很有耐心又不失威嚴(yán)，他很喜歡我，我也很喜歡他。這次學(xué)習(xí)，一共有十二節(jié)課。前兩節(jié)課，我就學(xué)會了仰泳。仰泳非常簡單，老師拿著我的一只手，我自己游著，很快就學(xué)會了。不過，蝶泳就沒那么簡單了。我用了整整七節(jié)課的時間，才學(xué)會蝶泳。一開始，老師說：“手準(zhǔn)備落水的時候，頭出水面換一口氣，再沉下去，手落到水面的時候，雙腳再在一起打一下，手到大腿準(zhǔn)備出水面的時候，雙腳合在一起，打一下。”我覺得很簡單，下水的時候，我才知道了“看花容易，繡花難。”我一游就不知所措，所以七節(jié)課我才練好的。潛水比較簡單，就是使勁向下游就可以了。

　　通過三年的學(xué)習(xí)，我總算學(xué)會了游泳。啊！我真快活！

　　篇二：我學(xué)會了游泳

　　暑假，天氣漸漸熱了起來，我看到好多同學(xué)都去游泳池游泳了，我和媽媽商量了一下，就和我的好朋友——俊慧一起組團去海豚游泳館學(xué)游泳。

　　第二天，我們穿上泳衣，披上外套興高采烈地出發(fā)了。我們進了游泳館，進奔泳池。哇，水冰得讓我直發(fā)抖，兩排牙齒直“打架”。我們小心地走到浮標(biāo)旁，教練叫我們先學(xué)弊氣。教練讓我們兩手抓住浮標(biāo)，腦袋扎進水里，眼睛看著水底。我們照做了，教練看我們做了，把我們的腳拉上來，要讓我們漂起來。我覺得身體一震，一下子失去了平衡。但是我還是目不轉(zhuǎn)睛地堅持盯著水底，我看著我的鼻子里冒出一粒粒的水珠。我終于受不了，弊不住了，只好把腦袋探出了水面，教練說“祝賀你，弊氣過關(guān)了。”我興奮得一蹦三尺高。

　　蹬腿，教練讓我們趴在岸上練習(xí)。練習(xí)完，教練讓我們下水。我使勁蹬腿，但還是游不遠。我頓時火冒三丈，就兩腿上下使勁拍打水面，啪啪啪，形成了一個小水柱。后來媽媽讓我在家拼命的練習(xí)，終于會了。

　　喚氣，剛開始我一換氣就游不動了。教練一直教我要快，但是我還是不連貫。最后經(jīng)過教練的調(diào)教，我終于學(xué)會了。

　　后來，當(dāng)我學(xué)會了之后，教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)中，那時我只能游一小段路，教練叫我游到扶水那里出去。我游了過去，就是快到扶手的時候，我頓時游不動了，我嚇得趕緊拍著水面，想跳出水面，那時我腦子一片空白，手腳亂拍，身子直往下沉。還好，媽媽見我不見了，跑到深水區(qū)一看，嚇了一大跳，趕緊叫救生員過來把我救上來。據(jù)媽媽所說，我的嘴唇都嚇紫了。我和媽媽都嚇壞了。

　　經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練，我終于學(xué)會了游泳！

　　篇三：我學(xué)會了游泳

　　去年我在海邊玩耍的時候，我看見有的小朋友身穿泳衣，頭戴泳帽，還戴著一副怪怪的大眼鏡。“撲通”一聲，他們跳進了海里，捉魚蝦、撈貝殼。而我只能戴著肥大的游泳圈漂在海面上。要是我會游泳該多好呀！那時，“學(xué)游泳”這幾個字便在我心中生根發(fā)芽。

　　今年暑假，我參加了游泳夏令營訓(xùn)練班。第一天，教練先給我們表演。只見教練撲通一聲跳進泳池，濺起了很大的水花。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那兒，教練像小魚一樣早已游得無影無蹤了。“嗨，同學(xué)們，想像著我一起游嗎？那就大膽一些。”教練早從游泳池的另一端冒了出來。我吃驚極了，下定決心要學(xué)會游泳。

　　剛開始，教練教我們學(xué)憋氣，只見教練深吸一口氣，把頭埋進水里，從鼻孔里噴出許多小泡泡，然后把頭仰起來。看到這一幕，我覺得好玩極了。于是學(xué)著教練的樣子做起來，一次、二次、三次……我學(xué)會了憋氣。

　　第二天，教練先教我們學(xué)蹬蛙腿。我們趴在岸上練習(xí)收、翻、蹬、夾。一共做了一千多個呢！我的胳膊、腿都酸了。該下水了，我戴好腹帶、泳鏡小心翼翼地下去，水可真涼啊！我在水里一邊手撲騰，一邊蹬腳。啊，我可以游了。

　　第三天、第四天，老師偷偷地把我腹帶的氣放了少一半，我一點也沒覺察到。我在水里游得比昨天快多了。

　　第五天，老師把我腹帶的氣放得只剩下薄薄的一層，我不禁有幾分擔(dān)心，沒想到我在水里游得還是很好。

　　第六天，老師偷偷地把我腹帶里的氣放完了，我還是一點也不知道。當(dāng)我在水里游了一圈后，老師高興地對我說：“你看，我早把你腹帶里的氣放完了，你會游了。可以卸腹帶了。”我既高興又擔(dān)心。我再次跳下水，沒想到喝了幾口涼水。老師笑著說：“別緊張，相信自己，再來一次。”在老師的鼓勵下，我又一次下水，竟然奇跡般的像一條小魚一樣自由自在暢游起來。后來，我在游泳訓(xùn)練班成為了老師最得力的小助手，還幫教練教新來的小同學(xué)呢。

　　如果你問我：“你為什么學(xué)得這樣快？”我會驕傲地告訴你：“無論干什么，只要充滿信心，不怕困難，就一定會成功。”

　　篇四：我學(xué)會了游泳

　　記得我小時候，媽媽常常帶我去游泳，當(dāng)時我還不會游，只是抱著救生圈在淺水區(qū)玩。我看見那些會游泳的人自由自在地穿梭在水中，一會兒仰泳，一會兒蛙泳，一會兒又是自由泳，我十分的羨慕。心想，如果我會游泳的話那該多好呀！

　　二年級暑假時，我又參加了游泳培訓(xùn)夏令營，是全封閉式的。那時，早上五點就被教練叫起床了，一天要去三趟大夢山游泳池，每節(jié)課兩個小時，一天有六個小時都是泡在水里的。

　　記得上第一節(jié)課時，教練教我們放氣。只見他深吸一口氣，頭扎入水里，不斷地向水里吹泡泡，等氣全呼出后，將頭伸出水面，再吸一口氣，循環(huán)好幾次。我也試著用鼻子在水里吹，我才吹了一下，就不敢吹了，因為耳朵很難受。教練板著臉兇巴巴的對我說：“你一直練下去，直到我滿意為止。”我嚇得魂飛魄散，不過我還是很認真的按教練說的動作去做。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了放氣，看到了教練滿意的表情。

　　學(xué)腿部動作時，教練先在營區(qū)里指導(dǎo)我們，拿了一張席子鋪在地板上，先示范給我們看，然后讓我們一個一個的通過。后來下水時，教練讓我們按著他說的口訣——屈腿，翻掌，反復(fù)練習(xí)，因為我原先學(xué)過游泳，這些動作對我來說不是很困難。可教練說，還要把頭部動作、腿部動作、手部動作結(jié)合起來，才算學(xué)會。我覺得這樣一直訓(xùn)練太累了，想放棄，可教練說：“學(xué)游泳不是一下兩下就能學(xué)會的，你要耐心一點，做任何事情都要持之以恒，古人說得好，心急吃不了熱豆腐，只要功夫深，鐵杵磨成針”。在教練的支持下，我的勇氣又重新振作起來。有進步時他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。

　　三天后，我終于會游45米了。五天后，我會游100米了。

　　通過這次游泳培訓(xùn)，我才知道游泳也有很多技巧的，遠不是我們所看的那么簡單。通過這件事，我也知道做事不能半途而廢，要有始有終，才能學(xué)成真本領(lǐng)。

　　篇五：我學(xué)會了游泳

　　經(jīng)過十二天的游泳訓(xùn)練，我學(xué)會了游泳，而且還喜歡上了游泳，直到現(xiàn)在，仍期待著能去游泳。

　　記得在第一次游泳時，那真是手在抖，腳在抖，身體也在抖，每次下水都有種“風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一兮不復(fù)返”之勢，在家長的思想教育下，鼓足勇氣，又去了第二次，雖說好了一點，敢于浮在水面上不動，但當(dāng)時，游泳館就是我的茶館，我還經(jīng)常被下水“品茶”，回家時就是滿肚而歸，連飯也吃不下去。但我不敢怠慢，按照老師的要求認認真真地做了100個蛙泳動作。

　　時間飛快，箭一樣飛走了，周末已經(jīng)過去了。迎接來了第三次的游泳學(xué)習(xí)，在這次游泳中，發(fā)揮潛能，一鳴驚人，一飛沖天，一下子從最后幾名到了前五名，這可是可喜的事啊！要知道，我們游泳教練是根據(jù)游泳學(xué)習(xí)程度的好壞來決定排隊時的先后的，這次的突飛猛進真是出乎我的意料。但更讓我吃驚的還是我的跳水，我在看了老師的跳水示范后，很快就掌握了向前撲的跳水秘籍，第一次跳水連泳鏡都沒濕就歡快地游走了，接下來的幾節(jié)課，我們學(xué)習(xí)呼吸，看到這，有人要問了：“呼吸，這不是最簡單的事了嗎，還需要學(xué)？”其實我們這個所謂的呼吸啊，就是在水上吸一口氣，再在水下呼出來，依次循環(huán)，也就是憋氣與換氣。因為以前在家里被爸爸逼練過，當(dāng)時我還怨聲載道，這時才發(fā)現(xiàn)它的價值是如此之大，于是不費吹灰之力，解決了呼吸的動作練習(xí)。接下來的幾節(jié)課中，一鼓作氣，排隊一直與溫苗博這個游泳老手不相上下，終于修成正果，在最后一節(jié)家長觀摩課上一展身手，學(xué)會了游泳，而且越來越期盼著能去游泳館游泳。

　　在這次學(xué)游泳中，我的感悟是：萬事開頭難，挺過最難的今天，等待著你的，將是美好的明天，在那時，一切絆腳石都會成為你打開成功寶庫的鑰匙。