在現在這個時代，我們的課余生活已經非常豐富多彩。而我的課余生活則是我最鐘愛的體育運動。

　　在五年級的暑假，我報名參加了學校的田徑隊，開始了訓練。

　　一開始，老師在訓練前先讓我們做準備活動。比如高抬腿﹑小步跑﹑車輪跑等等。高抬腿就是只要連著把大腿抬平就可以了。可是小步跑是先抬大腿，小腿放松，然后前腳掌著地，再往回滑，并要配和上擺臂。我試著做了，可總是搭配不好，習慣性把腳往前推。做了幾次后，我見都做不出老師要求的樣子，有些泄氣地坐在了訓練場旁邊。體育老師見了我，心里好象明白了什么，走到我旁邊，語重心長的說：“衛夢琪，體育訓練不是一朝一夕的，小步跑練的是你的柔和性，一開始做不好沒有關系，以后慢慢練就好了。”我聽了老師一番話，心中快滅的希望之火漸漸燃起，有時在家里練，有時在小區里練。就這樣，我終于學會了小步跑。

　　還有一次最讓我難忘，那回，老師讓我們圍著校園跑四圈。聽到這個艱巨的任務后，我的心也被懸起來。當跑第一圈時，我不怎么累；第二圈時，我覺得有些吃力了；跑第三圈時，我覺得更累了，雖然盡量做著深呼吸，但仍覺得胸腔里的氧氣不夠用；跑第四圈時，我更是精疲力盡了，雙腿仿佛灌了鉛似的，腦袋也昏昏的。這是，我跑到了教學樓后，腦子里一個聲音說：“休息一會兒吧，反正沒人看見。”另一個聲音說：“堅持一下，再堅持一下，勝利就在前方了，如果你這會兒休息了，是半途而廢啊。”我想了想，咬咬牙，決定堅持跑過去。終于，我距終點只有二十米了。在我沖過終點的一剎那，我小小的內心充滿了喜悅。

　　體育鍛煉雖然有些累，但是它讓我鍛煉了身體，增強了體質，磨練了意志。所以，我最喜愛體育運動！