每學期老師都布置一個作文就是社會實踐，這讓我傷透了腦筋，體驗什么啦，想來想去，決定到媽媽上班的地方去體驗一下她們那里保潔阿姨做清潔。

　　中午吃過午飯，我就出發到媽媽上班的地方——第一書香，走進小區我就看見那些保潔阿姨在忙碌著，有些在掃公區，有些在擦玻璃，有些在拖大廳，還有個阿姨最辛苦，在把那些業主仍出來的生活垃圾一包一包的上到垃圾車上，一股臭熏熏的味道撲來，讓人無法呼吸。我都有點后悔了。

　　于是我拿著媽媽給我借來的抹布把“客戶服務中心”這幾個大字擦一擦，頓時這幾個字就變得亮堂堂的，再用掃帚把地面的垃圾掃到撮箕里面，地面上一會就變得干干凈凈的了。最后用抹布把茶幾和玻璃門通通的擦了一遍，一會功夫，整個辦公室就變得一塵不染。

　　不一會兒，我就興高采烈的跑去告訴媽媽說我已經做好了，媽媽又喊我到小區去轉一轉，把地上的垃圾撿起來，我拿著垃圾袋走到小區里面，由于上午阿姨已經打掃過一次，小區里垃圾不是很多，把小朋友仍的奶盒拾進塑料袋，即使是這樣簡單的活，我深深的體會到清潔工的辛苦。

　　清潔工阿姨們冬天不畏刺骨的寒風，夏天挺著難耐的高溫，為我們清掃大地，而享受著美好環境的人們，卻不是每個人都會珍惜他們的勞動成果，把瓜果紙屑隨手扔在地上。

　　這次體驗讓我知道了清潔工的辛苦，我一定不再亂扔垃圾了！