卡耐基說過：“人不會因過度勞累而死，卻會因為放蕩和憂愁而去；要使你不至于過度勞累與憂煩，獲得平安快樂，請養成良好的工作習慣。”

　　人類第一次上太空是加加林，為什么加加林會上太空？就是因為加加林一次很小的舉動，才讓她上太空。在宇宙飛船修好時，有很多人都前來觀看，但加加林跟別人不一樣，加加林是拖鞋進去的，就是這樣一次微小的舉動才讓她登上了飛船。就是這樣的好習慣才讓她有了這次機會。。

　　以前魯迅的爸爸得了重病，魯迅每天都早早的起床，給父親買藥，然后去上學，他每天都堅持這樣做。有一次魯迅無意中起床遲了，給父親買完藥后就急急忙忙的往學校跑，來到學校后老師嚴厲地批評了他，而魯迅什么也沒有說，默默地接受了老師的批評，從那以后他再也沒有遲到過。就是這個好習慣影響他的一生。

　　我原來有個不好的習慣，就是上課時總是不怎么聽講，每次回家后都不會做作業，媽媽總是說我，老師也總是批評我，所以我每次作業本上都拿不到優，只能跟優說：“再見！”其實我心里也很沮喪。自從聽老師講了習慣與人生的關系后，為了不再受老師和媽媽的批評我就每天刻苦學習，養成了一些好的學習習慣，最后我的作業都可以得到優，明白了好習慣養成的重要性。

　　奧格曼猶諾說過：“事實上成功與失敗最大的分別，來自不同的習慣，好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門！”。