我的籃球教練是一位表面神情嚴肅，內心充滿激情的人。他有一雙炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁，顯得十分干練。朱教練最大的特點，就是長這一臉的胡子渣，訓練時總喜歡手里拿著木棍。他是一個十分嚴厲的人。

　　“哎喲”、“啊——”，訓練場里總不時傳來一陣陣叫喊聲。這是怎么回事呢？原來是朱教練正在給我們進行體能訓練。“啪”，朱教練拿著木棍敲在地板上，隊員們都在“痛苦”地做著俯臥撐。只見一個男生屁股撅高了，朱教練看見了，大步向前，抬手落棍，棍子打在了男生的屁股上。“啊——”整個訓練場頓時鴉雀無聲，都注視著那個男生。看到他臉上痛苦的表情，誰也不敢再偷懶了，不管有多累，就算汗珠都滴到地板上，誰也不敢動一下。

　　朱教練雖然十分嚴厲，但他也會有令人意想不到的另一面——幽默。

　　記得有一次，朱教練讓我們練習上籃。“砰”、“砰”，一名女生每次上籃都是往籃板上一扔，然后整個人跟球一起“飛”出去。一連好幾次都是這樣。教練氣的說：“你什么時候能不和籃板“親密接觸”啊？可能再上幾次藍，你就該和籃板“接吻”啦！”話音剛落，球場上一片歡笑。

　　我的教練，又是嚴厲得像“魔鬼”，又有時天真得像孩子，他的懲罰讓你叫“慘”，他的幽默又使你大笑。但他總會提高我們的技術，所以我很喜歡他。那你是不是很喜歡他呢？ 我的教練作文（2） 我 的 教 練 星期二我和我的羽毛球啟蒙教練分開了。（ 不是我和她分開了， 而是我不再跟她練了————她把我送走了） 當時我又想哭又想笑， 因為我和教練分開了這是我想哭的原因。 我從普及班被送到了提高班， 這是我高興的原因。 告訴你吧， 當我回家時， 啟蒙教練把我拉了過來， 便轉頭對我今后的副教練說道： 一定要多照顧照顧我們的楊茜霖啊。 副教練（以前的左教練） 說：” 當然嘛！ 她是里邊兒最小的也是最刻苦的。 當然應該多照顧她呀。 這方面交給我是沒問題的！” 哈哈， 哈哈……。！ 接著我和教練們媽爸全部都笑了起來。我的啟蒙教練廖教練的樣子特別好看—————她有一雙水汪汪的眼睛； 一對非常非常翹的睫毛； 一只高高的小鼻子； 一張櫻桃般紅的嘴巴； 一頭約有三十厘米長的卷頭發（有點兒帶黃色）； 她的個子不高打起球來步法卻非常靈活。 廖教練的脾氣還算可以， 但她在球場上對我們這些打得好的隊員要求得非常非常嚴， 但我也不在意， 因為我知道有一句成語叫“嚴師出高徒”（你知道嗎， 廖教練是北京體院畢業的， 她現在還是國家級裁判呢！ 她曾經教出過國家二，三級運動員呢！） 我的廖教練今年三十歲了，但在我心里她永遠是一位年輕、美麗、富有活力的好教練！