在大家眼里，胖都是不好的。我們家當然也不例外嘍!下面，我就說說我們家兩個胖子我爸和我媽如何減肥的吧。

　　先說我媽，至少在目前看來，我媽減肥是成功的了。我媽毅力可真夠強，連續1個月不吃飯都行。當然，不是什么都不吃，每頓只吃40克左右的粗糧，像芝麻糊似的粘稠，沒什么營養卻也管飽，一點味道也沒有。有時候，我媽實在閑嘴里太淡就買包白糖每天嘗一顆，還不能吞，糖里面有脂肪啊!我媽就每天艱難的吃下去。我爸就勸我媽：“胖怎么了?唐朝還以胖為美，胖冬天才暖和，身體才好呢!”雖然我爸話是這么說，但他看見我媽一下子減了10幾斤時，動心了，宣言說自己也要減肥。依我說，我爸那叫減肥?叫增肥!我姐和我總是一唱一和道：“老爸減肥，越減越肥!”你猜我爸怎么減?好像就有一天吃的少一點，其他都是早上一大杯牛奶，兩個雞蛋，一大塊自制手抓餅，中午一大碗飯，晚上也一大碗飯還猛喝生姜水。晚上只跑不到20分鐘就氣喘吁吁。我說他的時候還振振有詞道：“怎么啦?補充蛋白質不行啊，葷素搭配，養身之道!”這么一減，我爸又增加了10來斤，我爸還納悶怎么有增肥了呢?

　　我爸媽這個實例告訴我們：人干一件事時，先要明確好方案，還有持之以恒不能半途而廢!