我的身邊有很多榜樣，不過我最想推薦的人是傅欣愉，她可是跳繩能手。

　　她的身材有點胖，個子很高。不過別看她胖，跳雙飛可是很厲害的，我們都很佩服她。

　　有一次，她參加冬季三項的比賽，其中有一個就是跳繩比賽。老師用喇叭喊：“三、二、一，開始！”參加的選手都快速地甩動著手中的繩子。因為這場比賽只能跳雙飛，單個的不算，所以她一開始就跳雙飛了，而別的同學還在跳單飛做準備。她甩繩的速度真快，繩子根本看不清楚，只能聽到“呼呼”的風聲，就像是加上了一個隱形的馬達一樣。在旁邊計數的同學專心致志地數，眼睛都不敢眨一下，生怕漏數。我們一直在喊：“加油！加油！”很快，比賽結束了，她得了二等獎，就差兩個就是一等獎了，不過我覺得她已經很棒了。

　　她跳繩這么厲害，都是她平時練習出來的。每次上體育課的時候，老師要求跳繩，別人都在樹下乘涼，而她卻在專心致志地練習。有時跳繩的時候，繩子會甩到她的腿，她卻一句也不抱怨，反反復復地練習，因此，她是我學習的榜樣。

　　這就是我們班的體育健將——傅欣愉，我要給她一個“運動章”，你們說給嗎？