“海內存知己，天涯若比鄰。”這是一句講述朋友的詩。在我的身邊也有這樣一位好朋友，他既是我的好朋友，又是我的同學。他的名字叫周然。

　　周然長得又白又胖，頭圓圓的，有著一張大大的嘴巴。特別是他的一雙小眼睛，雖然小，但是上課時，那炯炯有神的眼神總是讓老師稱贊不已。他還會跆拳道呢，現在都已經成“藍帶”了。

　　我記得，以前我說他的跆拳道學了沒用，做事總是笨手笨腳的。他一生氣，就說要跟我切磋一下，我高興地答應了。沒想到剛開始，他就一把把我按倒在地上。我連忙叫輸，他才肯饒了我。

　　周然不僅會跆拳道，還很樂于助人呢！二年級的時候，我跳繩怎么也跳不好。有一次跳繩考試，我沒順利通過，我很傷心，很難過。又是他及時跑過來安慰我，并耐心地教我跳短繩的方法與要領。他還告訴我跳繩是沒有捷徑可走，只有不斷努力和練習才能成功。他讓我每天回家用盡全力跳一分鐘雙腳跳。我聽了，每天都按照他的辦法不斷練習著。過了一個月，第二次考試的時間到了。周然告訴我要放輕松。聽了朋友的話，我盡力使自己不緊張，眼睛看著體育老師，等待著口令。只聽見口哨聲響起，我就用盡全力地跳啊跳。時間到了，我看老師驚訝的表情，就高興極了。果然，老師夸我的進步非常大。叫我繼續努力呀！我聽了，心里特別感激他——我的朋友。如果沒有他，我也不會有現在的成績啊！

　　有了這位好朋友的幫助，我克服了許多困難。我十分喜歡這個好朋友，也很珍惜我們彼此之間的友誼。