嘩，嘩，嘩，嘩，嘩一滴一滴的雨從高空不斷的落下。塔，塔，塔，塔，塔，一個一個結實的腳步連續地踏下。

　　訓練場上有一群人，背著沙袋，像瘋子一樣冒著雨一圈一圈的奔跑。沙袋是沉重的，呼吸都十分費勁。粗實的喘氣聲應和著，厚實的腳步聲和淅瀝的雨聲。在雨中勾勒出另一幅景象。

　　戴著眼鏡，隨著雨的雨越下越大，雨漸漸地模糊了我的視線。背著沙袋，第一圈覺得還行，剛過第二圈，就感覺喉嚨里像是有一團火，小腿無力，踩在地上就像踩在海綿上一樣似的。呼吸開始粗重起來，冷風灌入喉中，帶著尖銳的痛楚，仿佛吞下萬根銀針；肺腑更是火燒火燎，如同鋪上了一層紅碳；雙腿更是酸疼無比，好像血管里流的不是血，而是一塊一塊水泥。幾乎是下意識的，腳步慢了下來，我的內心當時閃過一串念頭，要不放棄吧！抽出手來搓了搓自己有些冰冷的臉，腳步又漸漸的快了起來，500米了這時候我已經沒有任何力氣了，負重40斤跑1000米，感覺已經到了我的極限，完全靠的是自己得意志力，我又跑了一圈，這是感覺自己得喉嚨里像是堵了一團血塊一樣，仰頭對天怒吼一聲，身體四肢仿佛又充滿了力量一路沖刺著過了200米，卸下沙袋交給下一位成員，也不顧的上下著雨便直接躺在地上，享受的堅持給我帶來的滿足。

　　人的一生，沒有誰的人生是一帆風順，沒有一點挫折，困難的。面對困難，有的人難免會選擇放棄。有的人就會選擇面對風雨，毫不猶豫的堅持下去。正所謂不經歷風雨，怎能看見彩虹？百煉成鐵，千煉成鋼！既然選擇體育！又何言放棄？