哦!大家好，我是維生素c，我可是人類必不可少的重要東西。我的大家庭人員有很多，我們大部分喜歡躲在蔬菜里、肉、水果等地方。

　　維生素a是我姐姐，找到她須在蛋類之中。維生素b1有著不少兄弟姐妹，有的叫 ，有的叫 。雖然我們對人體身體十分好，但也不能長期大量的吃我們。

　　我最大的優(yōu)點就是治療壞血病，這種病也只有在海員、探險家身上流行，特別在遠(yuǎn)航海員中尤其嚴(yán)重，人們稱為“海上兇神”，在17世紀(jì)——18世紀(jì)，人們就在用我來防壞血病這個大壞蛋。我的出現(xiàn)把人們對壞血病的恐懼一掃而光。

　　有好多人都認(rèn)為我是可以治感冒的，其實是錯誤的，大量的科學(xué)研究都證明了大劑量的使用我并不能降低普通感冒的發(fā)病率。在很多情況下，我作為人體中必不可少的營養(yǎng)素，我的攝入只是輔助性的治療，所以請大家不要張冠李戴哦!

　　對了我上次見一位老奶奶買了一盒維生素d(也就是我的妹妹)，雖然現(xiàn)在商場大量生產(chǎn)這些，不過我很便宜的，一百個我都用不了3元!可這些藥物并不能讓人們良好的吸收，那樣營養(yǎng)會更加充分哦!