親愛的小主人：

　　你好，我先自我介紹，我是你肚子里的器官之一——胃。

　　我跟你相處在一起已經有九年了，從小時候喝牛奶開始到現在無所不吃，每天都把我喂得飽飽的，不會讓我餓肚子，真是謝謝你，還有我要提醒你，吃東西要有所節制，不要一次吃太多，或是一下吃太多種類的東西讓我撐得很脹又不舒服。

　　平常飲食要均衡，不要看到喜歡吃的拚命吃，不喜歡吃的就連一小口都不吃，這樣我會受傷你也會生病，而且大吃大喝沒有控制飲食也會使自己的體重增加，小心變成小胖妹。

　　小主人提醒你，平常飲食不要狼吞虎咽要細嚼慢咽 ，慢慢的咬碎，比較不會消化不良，飯后不要馬上運動以及吃太刺激的食物 ，例如：太酸或太辣，這樣可以保護我也可以照顧你自己，平常的保健很重要希望你多注意。

　　我很高興能夠成為你身體里的一部份，每天陪你一起成長，雖然你看不見我，但我依然每天努力認真的為您工作，希望你能夠牢記保健原則平安長大。

　　敬祝

  身體健康

　　看不見的胃敬上

　　四月九日