眼睛是心靈之窗作文400字「精選」

　　有人說：“眼睛是心靈之窗，每個人的眼睛是各不相同的，從每個人的眼睛可以看出每個人的不同。”下面是小編整理的眼睛是心靈之窗作文，歡迎大家參考!
 

　　【眼睛是心靈之窗_范文1】

　　從三年級下半學期開始，我的視力逐漸下降。如今已是五年級的學生了，我的眼睛已近視100多度了。雖然爸爸媽媽經常提醒我注意看書時眼睛和書本的距離不要太近，注意用眼衛生。。。。。。可我還是記不住，甚至心里還想：其實戴眼睛也沒有什么不好的，班里戴眼鏡的同學都像大學生、大博士，而且學習成績都挺好的，為什么我不能戴眼鏡呢?自從，有一天我對爸爸媽媽說黑板上的字看不清時，他們終于帶我去配眼鏡。走進醫院，一股醫院特有的中藥味撲鼻而來，我連忙捂住鼻子，一個箭步沖上三樓的眼科室，還沒等爸爸媽媽上來，我就已經跑進了孫醫生的門診室了。

　　經過十幾分鐘的檢查、調試，一次一次地換鏡片，一次又一次地讓我在走廊上走走，往遠處望望。后來，孫醫生終于決定給我配眼鏡了(原來計劃要等到初中再戴)，我的心里樂開了花，可是孫醫生說：“要是戴了眼鏡，就拿不下來了，一生都要和眼鏡在一起了，并且起碼一年增加100度。”醫生還說，要是成了近視眼，高考時一些高科技的專業都不錄取的，比如科學家、考古學家，當兵。。。。。都不會要你的，不管你的學習怎么樣，成績多么的好，只要你一近視，統統不要。聽了孫醫生的話，我一開始沾沾自喜的心情立刻消失得無影無蹤了。

　　臨走時，孫醫生給了我一張紙條，上面列了一些關于預防近視眼的要點。我在心里暗下決心，一定要認真做好眼保健操，一定要把真正的好視力挽回來，要把眼鏡上那個堅硬的鐵鎖砸得粉碎，讓我的心靈繼續呼吸新鮮的、令人賞心悅目的空氣!

　　【眼睛是心靈之窗_范文2】

　　有人說：“眼睛是心靈之窗，每個人的'眼睛是各不相同的，從每個人的眼睛可以看出每個人的不同。”

　　“咚，咚……”我的橡皮不小心被妹妹“扔”到了垃圾桶旁邊。“妹妹!”我用干啞的喉嚨發出恐怖到極點的聲音，妹妹不停地閃著水汪汪的大眼睛，微微撅起嘴，滿是無辜的表情，發出一聲令人豎起汗毛的聲音——“不關我的事……”我對上她的眼睛，怎么感覺像是我冤枉了她。我抵擋不住，“好好好，不關你的事，關我的事，我自認倒霉，行了吧?”我走過去撿起了橡皮，再看向妹妹的眼睛，里面竟是得意的神色。

　　“呀，誰打我!”我正氣憤地大叫，不遠處，哥哥正眨著自己的眼睛，憑感覺——是他干的。我立刻朝他追去，他拔腿就跑，一邊跑一邊還眨著水汪汪的大眼睛，透露著幾分調皮和幾分欣喜，他拼命眨眼睛。我們倆人累得上氣不接下氣，他眨眨大眼睛對我說：“不是我干的。”“算了吧……”我發出無聊的聲音。

　　“嚓啦，嚓啦……”姐姐正在打作文，我閑得無聊正在觀察她的眼睛，黑溜溜的眼睛里隱隱閃爍著光芒，眼睛時不時眨著，眼神透出一股專注的神情，也隱藏著幾分可愛、活潑。我這才發現這是單鳳眼，很漂亮，長長的睫毛附和著眼睛閃爍，好象芭比娃娃的眼睛，不一般的可愛。

　　心靈之窗——眼睛。第一次給人的印象就是從眼睛獲取的，可以透過眼睛才看別人的心靈，別人的性格，冷漠，可愛，調皮，活潑都凝固在了一雙雙美麗的眼睛之下。

　　【眼睛是心靈之窗_范文3】

　　人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。

　　同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。

　　其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

　　如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。

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